Mini-pizza butternut

Recette de pizza originale et saine !

  • Recette de cuisine 5.00/5
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1 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

2 Courges butternut2 Oignons4 TomatesUn morceau de fromageDes herbes hachées (persil, ciboulette, roquette. . . )Sel, poivreHuile d'olive

Préparation:



  • Couper les courges en 4 dans le sens de la longueur. Retirer les graines.

  • Avec un couteau bien aiguisé, tailler la chair en croisant les incisions.

  • Saler et poivrer les courges.

  • Couper les tomates en petits dés en conservant quelques tranches pour boucher les trous des tranches de courges.

  • Couper les oignons en lamelles.

  • Sur chaque tranche de courge, ajouter les morceaux de tomates et les oignons. Pour les tranches ayant des trous, placer une rondelle de tomate à l'intérieur !

  • Mettre au four à 210°C, et laisser cuire jusqu'à ce que les courges soient tendres, soit environ 15 minutes.

  • Couper le fromage en dés et les rajouter sur les tranches de courges. Laisser au four encore quelques minutes le temps que le fromage fonde.

  • Retirer du four puis ajouter les herbes hachées. Servir sans tarder.


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Une portion (env. 130 g) :
Calories 89 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 2,6 g   Lipides 6,4 g  

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cuisinette

super,original & à faire.merci.bises. Allegretto.

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    cuisinette a trouvé ça délicieux!.

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