Soupe de fenouil, pomme de terre et tomates
Une recette de soupe simple et rapide par les delices de thithoad
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
500G de pomme de terre1 Fenouil2 Echalotes1 Gousse d’ail1 Boite de 400g de tomates concassées1 Cube de bouillon de volaille1 Cac de graines de fenouil
Préparation:
Plucher les pommes de terre et les couper en gros dés.
Nettoyer le fenouil.
Eplucher les échalotes et dégermer l’ail.
Mettre tous les ingrédients dans le bol du I-COOK’IN (ou tout autre robot chauffant).
Ajouter de l’eau à hauteur.
Faire cuire 25 mn à 120° vit 2.
Mixer 9 fois en turbo.
Bon appétit !
Une portion (env. 240 g) :
Calories 119 kcal
Protéines 2,4 g
Glucides 21,6 g
Lipides 0,0 g
Publié par les delices de thithoad
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