Tarte aux brocolis
Une recette de tarte simple et rapide par Armelle
3 Commentaires
130 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 Pâte brisée 1 Sachet de brocolis surgelé 4 Œufs 150 Ml de crème fraîche liquide2 Échalotes 200 Gr de lardons fumés 100 Gr d'emmental Sel Poivre
Préparation:
Etaler la pâte dans le moule. Faire cuire les brocolis à la vapeur. Mélanger les oeufs, la crème, le sel et le poivre. Faites revenir les lardons et les échalottes coupés en lamelle dans une poêle sans ajout de matière grasse. Mettre dans le fond de pâte le mélange lardons/échalottes, recouvrir de brocolis et enfin le mélange oeufs/crème.
Finir par l'emmental rapé. Et direction le four 200° pour 30 minutes.
Une portion (env. 150 g) :
Calories 468 kcal
Protéines 16,8 g
Glucides 22,9 g
Lipides 32,0 g
Publié par Armelle
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3 commentaires
zouzie
Cette recette est absolument délicieuse, tout en simplicité et rapidité.Un grand merci Armelle !!!
sissi951
c géniale comme recette ! idéale pour faire manger des brocolis a nos enfants merci !
facha
Très belle tarte. Merci