Poulet au pleurot

Une recette de poulet facile et rapide par Aurmelie

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
1 Commentaires
73

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

500 Gr de poulet 300 Gr de mange tout 1 Carotte 150 Gr de pleurot2 C a s d huile d olive 200 Ml de bouillon de legume2 C a s de sauce soja Sel et poivre

Préparation:

- Couper le poulet en lamelle, laver et couper les carotte en carre, et les champignon en petit morceau.


Dans une poile huile ajoutez vos poulet et legumes fait revenir 3 min et ajoutez un peut de bouillon laisser muijoter a feux douce en ajoutent du bouillon laisser cuire 8 min ajoutez ensuite sel et poivre et la sauce soja server le tout bien chaud.

Une portion (env. 400 g) :
Calories 541 kcal   Protéines 43,5 g   Glucides 23,7 g   Lipides 23,7 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

jeanmerode

bonne recette

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 73Invité, Invité et 71 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.