Salade de crevette ananas
Une recette de salade maison par Aurmelie
3 Commentaires
179 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 Carotte6 A 8 feuille de chou chinois 200 Gr de petit crevette rose 1 Boite d ananas 1/2 Citron Sel et poivre 3 C a s d huile de sesame ou olive
Préparation:
- Laver vos legume, pelez et rapes la carotte, couper le chou en lamelle.
- Couper votre ananas en morceau moi c est en boite mais mieux vaut un frais.
- Dans le wok ajoutez l huile fait la chauffer.
- Ajoutez les carotte et le chou laisser cuire 5 min.
- Ajoutez les ananas et vos crevette + le jus d un demi citron.
Salé poivre et server se plat bien chaud.
Une portion (env. 240 g) :
Calories 217 kcal
Protéines 9,5 g
Glucides 14,3 g
Lipides 9,5 g
Publié par Aurmelie
Ça a l'air bon !
Votes
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
- cftfdgpc a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Invité
Pas essayer mais ca va se faire ce soir ou demain au plus tard...garanti
Anettes7024
Une bonne salade détox pour l'après fête.
kiyoshai
une bonne recette a tester je prend