Scampi sauce tomate coriande
Une recette de plat facile et rapide par Aurmelie
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
500 Gr de crevette 1 C a c de paprika1 C a c de coriande1 C a c de curcuma 25 Cl d eau 1 Petit boite de concentre tomate1 Tomate Sel et poivre 1/2 C a s de sucre 1 Oignon 2 C a s d huile d olive
Préparation:
Hachez votre oignon et couper votre tomate en cube.
Dans une poile ajoutez l huile d olive, oignon et tomate faite revenir quand les oignons prend de la couleur.
Ajoutez vos scampi fait les revenir 2 min ajoutez ensuite tout vos epice, concentre tomate et l eau, et sucre.
Laisser mijoter 10 a 15 a feux douce.
Server chaud avec du riz ou autre.
Une portion (env. 250 g) :
Calories 197 kcal
Protéines 25,3 g
Glucides 2,5 g
Lipides 5,1 g
Publié par Aurmelie
Ça a l'air bon !
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Kilomètre-0
Elle fait envie ta recette