-- Recette Bouchée de Granola ,Avoine, Fruits Secs & Chocolat au Quinoa --

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Recette de Bouchée de Granola ,Avoine, Fruits Secs & Chocolat au Quinoa

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Bouchée de Granola ,Avoine, Fruits Secs & Chocolat au Quinoa

  • Recette de cuisine notée 4.00/5

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recette Bouchée de Granola ,Avoine, Fruits Secs & Chocolat au Quinoa
Difficulté

Ingrédients (1 personne):

Pour deux bouchées parfaites pour accompagner un CAFE : - 1 CàS de Flocons d'Avoine
-1 CàC de pistache
-1CàC de noisettes grossiérement hâchées
-1 CàC d'amande en poudre
-1 CàC de noix de coco râpée
-1 CàC de pignon de pin
- 1 CàS rase de miel liquide. -25 gramme de chocolat noir ou autres coupé en petits morceaux!!! ( j'en ai trouvé en grande distribution
un noir au Quinoa
Biologique
trés trés bons!!)

Préparation:

Préchauffer votre four à 250° position gril

Mélanger l'ensemble des ingrédients dans un bol et mettre dans un petits plats allant au four et faire griller le mélange 5-6 minutes.
Sortez le plat du four et mélanger ,vous obtenez un mélange tout chocolaté.
Enfin remplir des tout petis ramequins du mélange ,tassez avec le dos d'une cuillère et démouler aussitôt sur du papier sulfurisé ou un tapis de silicone.
Laissez refroidir complétement pour que le chocolat se fige .


Vous pouvez multiplier les doses pour en faire plus d'un coup!!

Mots-clés: FRUITS SECS, GRANOLA, QUINOA

Publié par avocat & chocolat

  • Recette de cuisine notée 4.00/5

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Commentaires

  1. J'aime tous les ingrédients alors cette recette devrait me plaire fortement ! Merci !

    user iconchouya - vendredi, 09 mai 2008, 14:22 # |

  2. j'ai hate d'essayer ta recette!! ça a l'air suuuuuuuuuuper bon :-)

    user iconHilda - vendredi, 09 mai 2008, 14:42 # |

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