Cuisses de grenouilles à l'ail

Une recette d'entrée simple et rapide par babydoll

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

600 gr de cuisses de grenouillesFarineHuile de colza 50 gr de beurreSel, poivre6 gousses d'ail1/2 botte de persil

Préparation:

1) Enrouler les cuisses de grenouilles dans la farine,


Sur toutes leurs faces.


2) Faites chauffer une poêle avec une bonne quantité.


D'huile de colza, dés qu'elle fume légérement faites.


Revenir les cuisses de grenouilles, salez et poivrez.


3) Retournez-les, salez et poivrez à nouveau.


4) Retournez-les à nouveau et ajoutez 50 gr de beurre, les gousses d'ail et le.


persil haché.


5) Retirez du feu.


6) Servez et bon appétit.


Mots-clés: Grenouilles - Cuisses - Ail

Une portion (env. 250 g) :
Calories 531 kcal   Protéines 52,4 g   Glucides 2,5 g   Lipides 29,9 g  

Publié par

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2 commentaires

Invité

Tro bon c comme au restaurant

utopia

c'est comme ça que je les préfère merci pour  cette recette. Amitiés

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jessyca black&white a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.

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