Terrine de thon aux courgettes

Une recette de terrine facile et rapide par bara

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1 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

3 Courgettes5 Oeufs40Cl de crème liquideMoutardeConcentré de tomateMaïzenaSel,poivre300G de thonCiboulette

Préparation:

Eplucher et couper en cubes les courgettes. Les cuires à la vapeur. Pendant ce temps...


Mélanger les oeufs, la crème, 2 cuillère à soupe de moutarde, 2 cuillère à soupe de concentré de tomate, 1 cuillère à soupe de maïzena, saler et poivrer.


Ajouter le thon émietter et 2 cuillère à soupe de ciboulette.


Mettre les cubes de courgettes à la préparation et, mélanger.


Mettre le tout dans un moule à cake beurré et fariné, puis au four 35 mn. à 180°C.


Manger froid avec une bonne mayonnaise fait maison.


Mots-clés: cake, courgette, terrine, thon

Une portion (env. 280 g) :
Calories 264 kcal   Protéines 17,1 g   Glucides 2,8 g   Lipides 17,1 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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choupette two

Très bon cake

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    5.0/5

    choupette two a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 156Invité, Chinois06 et 154 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.