Asperges cantal /jambon de bayonne
Une recette de plat simple et rapide par vece helena
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1Kg d'asperges 100G de cantal 100G de jambon de bayonne 20G de beurre 50G de gruyère râpé
Préparation:
Pelez les asperges. Faites les cuire 10 mn dans une grande casserole d'eau. Egouttez les et disposez dans un plat à gratin.
Badigeonnez les de beurre fondu et parsemez de lamelles de cantal. Mettre au four et faites cuire 10 mn th 6. Après le temps de cuisson recouvrez les asperges de tranches de jambon de gruyère râpé et glissez de nouveau au four 30 secondes.
Mots-clés: Asperges cantal et au jambon
Une portion (env. 320 g) :
Calories 311 kcal
Protéines 19,1 g
Glucides 6,4 g
Lipides 19,1 g
Publié par vece helena
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