Quiche saumon/féta/poivrons
Superbe helena merci bisous - soizic45
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
1 pâte brisée50g de féta3 tranches de saumon fumé3 oeufs20cl de crème liquide1 de poivronMuscade, basilic1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Préparation:
Faites revenir les poivrons dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive pendant 10 mn. Etalez la pâte dans un moule piquez le fond et réservez au frais. Coupez le saumon et la féta en morceaux.
Battre les oeufs et la crème dans un saladier, saupoudrez de muscade et de basilic. Sortez la pâte du réfrigérateur et répartissez les poivrons le saumon et la féta, versez la préparation oeufs /crème et faites cuire th6 pendant 30 mn.
Une portion (env. 90 g) :
Calories 268 kcal
Protéines 8,4 g
Glucides 16,9 g
Lipides 16,9 g
Publié par vece helena
Ça a l'air bon !
soizic45
SUPERBE HELENA MERCI BISOUS