Verrines 3 poivrons/blancs de volaille

Une recette de verrines facile et rapide par vece helena

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1/2 Poivron rouge1/2 Poivron vert1/2 Poivron jaune1 Paquet de cube de blancs de volaille2 Cuillères d'huile d'oliveAil, origanPersil frais haché

Préparation:

Dans un saladier mettez les cubes de volaille avec le persil frais haché, mélangez bien et mettez de côté.


Coupez les poivrons en deux et otez les graines et les peaux blanches. Coupez les en petits cubes et faites les revenir à part dans des poêles avec l'huile d'olive, ajoutez dans chaque de l'ail, de l'origan en poudre et laissez mijoter pendant 15 mn. Mettez de coté. Dans une belle verrine mettez une couche de poivron vert, une couche de poivron jaune, une couche cube de volaille, puis une couche de poivron rouge. Mettez au frais jusqu'au moment de servir.


Mots-clés: Verrines 3 poivrons/blancs de volaille

Une portion (env. 130 g) :
Calories 270 kcal   Protéines 6,3 g   Glucides 2,5 g   Lipides 23,9 g  

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    Petite Elodie a trouvé ça délicieux!.
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    loup11 a trouvé ça délicieux!.
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    Ô Délices De Nanou a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    anick a trouvé ça délicieux!.

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