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        <title><![CDATA[Bouchra : Recettes]]></title>
        <description><![CDATA[Les recettes les plus récentes de Bouchra, sur Les Foodies.]]></description>
        <generator>Les Foodies</generator>
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        <item>
            <title><![CDATA[Biscuit moelleux aux amandes et oranges]]></title>
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            <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 09:04:55 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[dessert]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[gâteau]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[orange]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[mamandes]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/22686"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>250 g de beurre mou (sorti du réfrigérateur au moins 3 heures à l'avance), 250 g de sucre en poudre, 200 g de poudre d'amande, 6 oeufs<br /><br />
80 g de farine, Le jus d'une orange, 1 sachet de levure, 4 cuil à soupe de sucre<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><em><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times New Roman;"><strong>Pr&eacute;chauffez</strong>le four &agrave; 180&deg; (therm.6). a vec une cuill&egrave;re en bois, m&eacute;langez le beurre, le sucre et la poudre d'amande. Battez les oeufs et incorporez-les au m&eacute;lange. Ajoutez la farine et la levure. M&eacute;langez.<br /><br /><strong>Badigeonnez</strong> de beurre un moule &agrave; manqu&eacute; de 22 cm de diam&egrave;tre. Parsemez-le de farine. Secouez le moule &agrave; l'envers afin d'en &eacute;liminer l'exc&eacute;dent.<br /><br /><strong>Versez</strong> la p&acirc;te dans le moule. Glissez celui-ci dans le four et laissez cuire 45 minutes. posez une grille &agrave; p&acirc;tisserie sur une large feuille de papier sulfuris&eacute;. A la sortie du four, retournez le biscuit sur une grille. Arrosez aussit&ocirc;t le dessus du biscuit avec le jus d'une orange. Laissez refroidir.<br /><br /><strong>Servez</strong> le g&acirc;teau &agrave; l'heure du go&ucirc;ter ou en dessert, avec une salade de fruit de saison.<br /><br />R&eacute;galez-vous !<br /><br /><img class="CtreTexte"  src="http://img.over-blog.com/450x433/3/32/42/11/1267205440_428.jpg"  border="0"  alt="1267205440_428.jpg"  width="450"  height="433" /></span></span></em>&nbsp;</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Cake pomme choco]]></title>
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            <pubDate>Fri, 12 Feb 2010 07:29:06 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[pomme]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[chocolat]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[cake]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/21869"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>Pour le cake :, 200gr de chocolat, 180gr de sucre fin, 125gr de beurre, 120gr de farine, 5 oeufs, 1 paquet de levure chimique, Garniture :, 3 ou 4 pommes selon la taille du moule, quelques goutes de jus de citron, 1/2 tasse de raisin sec, 1/2 tasse de jus d'orange, 1 cuil. à soupe de sucre, 1 bâtonnet de cannelle<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><em><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times New Roman;"><strong>&Eacute;plucher</strong> les pommes et les vider, les mettre de c&ocirc;t&eacute; dans de l'eau citronn&eacute;e pour &eacute;viter qu'il noircissent.<img src="http://img.over-blog.com/229x300/3/32/42/11/cake-au-pomme2.jpg"  border="0"  width="229"  height="299" /><br /><br /><strong>Dan une casserole</strong>, mettre les raisins secs, le jus d'oranger, le sucre et le b&acirc;tonnet de cannelle, sur feu moyen pour attendrir les raisin et les caram&eacute;liser l&eacute;g&egrave;rement.<br /><br /><strong>Garnir</strong> les pommes avec ces raisins caram&eacute;lis&eacute;s.<br /><br /><strong>Pour pr&eacute;parer</strong> le cake on commence par faire fondre le chocolat avec le beurre, battre les jaunes d'oeufs avec le sucre jusqu'&agrave; blanchiment.<br /><br /><strong>Ajouter</strong> le chocolat aux oeufs, ensuite y ajouter la levure et la farine.<br /><br /><strong>Battre</strong> les blancs en neige et les ajouter au reste de la pr&eacute;paration d&eacute;licatement en soulevant du milieu vers les bords et de haut en bas.<br /><br /><img class="CtreTexte"  src="http://img.over-blog.com/483x500/3/32/42/11/cake-pomme-91.jpg"  border="0"  alt="cake-pomme-91.jpg"  width="483"  height="500" /><br /><strong>Habiller</strong> un moule &agrave; cake avec du papier&nbsp;sulfuris&eacute;, mettre un peu de p&acirc;te au fond du moule, mettre les pommes garnies aux raisins, l'une contre l'autre bien serr&eacute;es.<br /><br /><strong>Verser</strong> dessus le reste de p&acirc;te &agrave; cake, on couvrant bien les pommes sans oublier de mettre sur les cot&eacute;s.<br /><br /><strong>Enfourner</strong> pendant environ 45 min &agrave; 180&deg;, v&eacute;rifier la cuisson avec un couteau &nbsp;s'il sort sec c'est que le&nbsp;est cuit.<br /><br /><strong>Laisser</strong> refroidir, d&eacute;mouler et couper le cake pour le d&eacute;guster en go&ucirc;ter ou en dessert.&nbsp;</span></span></em></p><br />
<p><img src="http://img.over-blog.com/290x300/3/32/42/11/cake-pomme-9.jpg"  border="0"  width="290"  height="299" /></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Pain brioché à la patate douce]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/bouchra/recette/pain-brioche-a-la-patate-douce</link>
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            <pubDate>Fri, 12 Feb 2010 07:22:17 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[pain]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[patate douce]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/21868"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>350 g de farine, 200 g de pommes de terre douces, 1 c. à café de levure boulangère, 1 c;à soupe de sucre, 70 g de beurre mou, 1 ½ c. à café de sel, env. 200 ml d'eau<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><span class="long_text"><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;"><em><span style="background-color: #fff;"><strong>Faire cuire</strong>les patates douces dans de l'eau bouillante et la r&eacute;duire en pu&eacute;e par la suite.<br /><br /><img class="DrteTexte"  src="http://img.over-blog.com/250x167/3/32/42/11/034.JPG"  border="0"  alt="034"  width="250"  height="167" /><img class=" GcheTexte"  src="http://img.over-blog.com/250x167/3/32/42/11/032.JPG"  border="0"  alt="032.JPG"  title="null"  width="250"  height="167" /><br /><br /></span><span style="background-color: #fff;"><strong>M&eacute;langer</strong> la farine,&nbsp;la levure, le sucre et le sel dans un grand bol.&nbsp;</span><span style="background-color: #fff;">Ajouter la pur&eacute;e de patate douce.</span> <span style="background-color: #fff;">Ajouter suffisamment d'eau ti&egrave;de ( environ 200 ml)&nbsp;pour&nbsp;obtenir &nbsp;une p&acirc;te .</span> <span>Laisser reposer pendant 15 minutes.</span> <span style="background-color: #ebeff9;">P&eacute;trir la p&acirc;te jusqu'&agrave; ce qu'elle soit souple,&nbsp;en ajoutant progressivement le beurre &eacute;miett&eacute;, continuer &agrave; p&eacute;trir jusqu'&agrave; ce que les morceaux de beurre&nbsp;s'int&egrave;gre parfaitement dans la <img class=" DrteTexte"  src="http://img.over-blog.com/280x280/3/32/42/11/pain-bien-leve.jpg"  border="0"  alt="pain bien lev&eacute;"  title="null"  width="220"  height="220" />p&acirc;te &nbsp;environ 5-10 minutes pour avoir un appareil homog&egrave;ne.&nbsp;</span></em></span></span><span style="font-size: small;"> </span><span style="background-color: #fff;"><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;"><em>Couvrir et laisser lever jusqu'&agrave; ce que la p&acirc;te&nbsp;double de volume, environ 1 heure.<br /></em></span></span></span></span><br />&nbsp;<em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>La p&acirc;te</strong> a bien lev&eacute;, la p&eacute;trir rapidement pour chasser l'air, tapisser un moule &agrave; cake avec du papier sulfuris&eacute;, Formez3 ou 4&nbsp;boules &nbsp;avec la p&acirc;te et les mettre dans le moule. Couvrir et laisser lever encore une fois jusqu' &agrave; ce qu'elle double de volume ( un peu moins d'une heure).<br /><br /><strong>Pr&eacute;chauffer</strong>le four &agrave; 220&deg;. Badigeonner la p&acirc;te&nbsp; du jaune d'oeuf, enfourner pour 30 &agrave; 35 min de cuisson.<br /><br /><strong>On peut</strong> v&eacute;rifier la cuisson en&nbsp;tapotant sur le pain (en mettant un gant bien s&ucirc;r)&nbsp;si on entend qu'il y a un</span></span></em> <em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;"><span style="background-color: #fff;">creux C'est que le pain est pr&ecirc;t.<br /><br /></span><span style="background-color: #ebeff9;"><strong>Laisser</strong> refroidir sur une grille. D&eacute;guster pour un petit d&eacute;jeuner ou go&ucirc;ter.<br /><br /><img class="CtreTexte"  src="http://img.over-blog.com/480x352/3/32/42/11/ppp112.jpg"  border="0"  alt="ppp112"  width="480"  height="352" /><br /></span></span></span></em></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Chaussons salés sans pâte feuilletée]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/bouchra/recette/chaussons-sales-sans-pate-feuilletee</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/bouchra/recette/chaussons-sales-sans-pate-feuilletee</guid>
            <pubDate>Thu, 11 Feb 2010 18:45:07 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[chaussons]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/21854"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>Pour la pâte :, 3 tasses de farine (450g), 1 cuil. à soupe de sucre, et ½ cuil à café de sel, 5 cuil. à soupe d’huile d’olive, 1 cuil. à soupe d’ levure boulangère, Environ 180 ml d’eau tiède pour former la pâte, Pour la garniture :, 2 cuillères à soupe d'huile végétale, 2 oignons moyens ou 250 g, haché, 250 g d'agneau haché, 3 poivrons de couleurs différentes coupés en dés, 3 carottes râpées, Epices : poivre, cumin, sel, Un petit bouquet de coriandre émincé (facultatif)<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><strong><em><span style="font-family: Times New Roman; font-size: small;">Pr&eacute;paration :<br /><br /></span></em></strong></p><br />
<p style="margin:0cm 0cm 0pt;"><span class="longtext1"><span style="font-family: Arial; background: #ebeff9; font-size: 8pt;"><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Dans un saladier</strong>, mettre&nbsp;la farine,<span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span> ajoutez le sucre, le sel, l&rsquo;huile et m&eacute;langer<span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span> avec les bouts des<span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span> doigts jusqu'&agrave; ce le m&eacute;lange soit sabl&eacute;.<br /><br /><img class=" CtreTexte"  src="http://img.over-blog.com/300x210/3/32/42/11/ccc2.jpg"  border="0"  alt="ccc2.jpg"  title="null"  width="300"  height="210" /></em></span></span></span></span></p><br />
<p style="margin:0cm 0cm 0pt;"><span class="longtext1"><span style="font-family: Arial; background: #ebeff9; font-size: 8pt;"><em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></em></span></span></p><br />
<p style="margin:0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: Arial; background: #ebeff9; font-size: 8pt;"><br /><span class="longtext1"><em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Ajouter</strong> la levure, &nbsp;et progressivement en <span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span>petites quantit&eacute;s, &nbsp;l&rsquo;'eau en m&eacute;langeant soigneusement jusqu'&agrave; ce que vous formez une p&acirc;te. La r</span></span></em></span></span><span class="longtext1"><span style="font-family: Arial; background: white; font-size: 8pt;"><em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;">ecouvrir avec un linge propre <span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span>et la mettre de c&ocirc;t&eacute; pour lever pendant 30 minutes.</span></span></em></span></span></p><br />
<p style="margin:0cm 0cm 0pt;"><span class="longtext1"><span style="font-family: Arial; background: white; font-size: 8pt;"><em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></em></span></span></p><br />
<p style="margin:0cm 0cm 0pt;"><span class="longtext1"><span style="font-family: Arial; background: white; font-size: 8pt;"><em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;">Pendant ce temps, s&rsquo;occuper de la pr&eacute;paration de la garniture&nbsp;:</span></span></em></span></span></p><br />
<p style="margin:0cm 0cm 0pt;"><em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;"><span class="longtext1"><span style="#ebeff9;"><strong><br />Faire chauffer</strong> l'huile v&eacute;g&eacute;tale dans une po&ecirc;le et y faire revenir l'oignon pendant 2 minutes puis ajoutez la viande&nbsp;hach&eacute;e et faire revenir pendant 5 minutes. Ajouter les carottes r&acirc;p&eacute;es, les trois poivrons coup&eacute;s</span></span><span class="longtext1"><span style="white;">, les &eacute;pices. Remuez pendant quelques temps.<br />&nbsp;jusqu&rsquo;&agrave; ce que toute l&rsquo;eau l&acirc;ch&eacute;e par les l&eacute;gumes s&rsquo;&eacute;vapore.<span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span> Retirer du feu et laisser refroidir.</span></span></span></span></em></p><br />
<p style="margin:0cm 0cm 0pt;"><span class="longtext1"><span style="font-family: Arial; background: white; font-size: 8pt;"><em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;<img class=" CtreTexte"  src="http://img.over-blog.com/300x210/3/32/42/11/ccc.jpg"  border="0"  alt="ccc.jpg"  title="null"  width="300"  height="210" /></span></span></em></span></span></p><br />
<p style="margin:0cm 0cm 0pt;"><span class="longtext1"><span style="font-family: Arial; background: white; font-size: 8pt;"><em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;"><strong><br />&Eacute;taler</strong> la p&acirc;te &agrave; l&rsquo;aide d&rsquo;un rouleau &agrave; p&acirc;tisserie en farinant le plan de travail pour &eacute;viter qu&rsquo;elle colle. <span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span>La p&acirc;te doit avoir une &eacute;paisseur de 3mm. <span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span>A l&rsquo;aide d&rsquo;une tasse ou un emporte pi&egrave;ce couper des cercles de p&acirc;te,</span></span></em></span></span></p><br />
<p style="margin:0cm 0cm 0pt;"><span class="longtext1"><span style="font-family: Arial; background: white; font-size: 8pt;"><em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></em></span></span></p><br />
<p style="margin:0cm 0cm 0pt;"><em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;"><span class="longtext1"><span style="#ebeff9;"><strong>Disposer</strong> 1 cuill&egrave;re &agrave; soupe de garniture <span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span>au centre de chaque pi&egrave;ce et souder les bords en <span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span>appuyant avec une fourchette</span></span><span style="font-size: 12pt;">.</span></span></span></em></p><br />
<p style="margin:0cm 0cm 0pt;"><span class="longtext1"><span style="font-family: Arial; background: #ebeff9; font-size: 8pt;"><em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></em></span></span></p><br />
<p style="margin:0cm 0cm 0pt;"><span class="longtext1"><span style="font-family: Arial; background: #ebeff9; font-size: 8pt;"><em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Badigeonner</strong> les chaussons sal&eacute;s avec du jaune d&rsquo;&oelig;uf et saupoudrer quelques graines de s&eacute;same.</span></span></em></span></span></p><br />
<p style="margin:0cm 0cm 0pt;"><span class="longtext1"><span style="font-family: Arial; background: #ebeff9; font-size: 8pt;"><em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></em></span></span></p><br />
<p style="margin:0cm 0cm 0pt;"><span class="longtext1"><span style="font-family: Arial; background: #ebeff9; font-size: 8pt;"><em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;"><strong>Enfourner</strong> sans attendre dans un four pr&eacute;chauff&eacute; &agrave; 200 &deg; pour<span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp;</span> 15 &agrave; 20 min.</span></span></em></span></span></p><br />
<p style="margin:0cm 0cm 0pt;"><span class="longtext1"><span style="font-family: Arial; background: #ebeff9; font-size: 8pt;"><em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;">&nbsp;</span></span></em></span></span></p><br />
<p style="margin:0cm 0cm 0pt;"><em><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;"><span class="longtext1"><span style="#ebeff9;"><strong>Servir</strong> chaud.</span></span></span></span></em><br /></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Bouchées aux amandes et noix de coco]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/bouchra/recette/bouchees-aux-amandes-et-noix-coco</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/bouchra/recette/bouchees-aux-amandes-et-noix-coco</guid>
            <pubDate>Thu, 11 Feb 2010 18:39:09 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[bouchées]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[gâteau]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[noix de coco]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[Amandes]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/21851"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>250 g amande entières mixées, 250 g noix de coco, 4 oeufs, 200g sucre semoule, 1 sachet de sucre vanille, 1 sachet de levure chimique, Pour décorer :, sucre glace, caissettes en papier<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><em><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times New Roman;"><strong>Battre</strong> les oeufs avec le sucre jusqu'&agrave; ce que le m&eacute;lange double de volume. Ajouter les noix de coco r&acirc;p&eacute;es et les amandes enti&egrave;res mix&eacute;es, la levure. M&eacute;langer le tout pour avoir un appareil bien homog&egrave;ne.<br /><br /><img class="CtreTexte"  src="http://img.over-blog.com/300x233/3/32/42/11/bouchees-amande7.jpg"  border="0"  alt="bouchees-amande7.jpg"  width="300"  height="233" /><br /><strong>Confectionner</strong>des petites boules, les enrober dans du sucre glace et les mettre dans les caissettes.<br /><br /><strong>Placer</strong> les boules en caissettes sur un plaque allant au four. Enfourner pendant 15 min &agrave; 180&deg;.<br /><br /><strong>les laisser</strong>refroidir et les d&eacute;guster avec un bon th&eacute; &agrave; la menthe de pr&eacute;ference.<br /><br />Enjoy !</span></span></em><br /><br /><img class="CtreTexte"  src="http://img.over-blog.com/400x311/3/32/42/11/bouchees-amande6.jpg"  border="0"  alt="bouchees-amande6.jpg"  width="400"  height="311" /></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Dorade en habit rouge]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/bouchra/recette/dorade-en-habit-rouge</link>
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            <pubDate>Mon, 04 Jan 2010 09:34:01 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[poisson]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[tomate]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[daurade]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/20601"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>Une belle dorade (1.5kg) ou 4 petites, 4 tomates, huile d'olive, pour la charmoula :, 1 cuil à café de cumin, 1/2 cuil à café de poivre, 1 cuil à café de paprikas, 1 cuil à café de sel, 2 gousses d'ail écrasées, 1 bouquet de persil et coriandre, 1 jus de citron, 4 cuil à soupe d'huile d'olive<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><em><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times New Roman;"><strong>Nettoyez</strong> et rincez la dorade &agrave; l'eau. Faires des petites incisions sur le c&ocirc;t&eacute; &agrave; l'aide d'un couteau.<br /><br /><strong>Pr&eacute;parez</strong> la marinade (charmoula) : M&eacute;langez&nbsp; tout les ingr&eacute;dients (&eacute;pices, herbes, ail, jus de citron et huile d'olive).<br /><br /><strong>Marinez</strong> le poisson dans cette pr&eacute;paration en mettant le m&eacute;lange &agrave; l'int&eacute;rieur du poisson et dans les incisions faites sur le c&ocirc;t&eacute;,&nbsp;&nbsp; laisser mariner pendant 30 min.<br /><br /><strong>Mettez</strong> le poisson dans un plat allant au four, coupez les tomates en rondelles, couvrir tout le poisson des rondelles de tomate sauf la t&ecirc;te. Saler et poivrez, ajouter un fil d'huile d'olive.<br /><br /><strong>Enfournez</strong> &agrave; 200&deg; pendant 15 &agrave; 20 minutes selon la taille du poisson.<br /><br /><strong>Servir</strong> accompagn&eacute; de l&eacute;gumes et de&nbsp;riz par exemple.</span></span></em><br /></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Patates douces épicées et legèrement caramélisée]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/bouchra/recette/patates-douces-epicees-et-legerement-caramelisee</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/bouchra/recette/patates-douces-epicees-et-legerement-caramelisee</guid>
            <pubDate>Mon, 04 Jan 2010 09:30:24 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[entrée]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[végétarien]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[patate douce]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/20600"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>500 g de patates douces, 1 oignon émincé, 1 poireaux coupé ou fines rondelles, sel et poivre du moulin, 1 cuil à café paprika, 1 cuil à café de cannelle, une pincée de noix de muscade, 1 cuil à soupe de miel<br /><br />
3 cuil à soupe d'huile d'olive, un bouquet de persil émincé, un peu d'amandes effilées legèrement dorée pour la décoration<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;"><em><strong>Nettoyez</strong> les patates et coupez-les en d&eacute;s moyens.</em></span></span><span style="font-family: times new roman, times;"><span style="font-size: 12pt;"><em><br /><br /><strong>Faites</strong> chauffer l'huile dans une sauteuse et y faite revenir les oignons et les poireaux jusqu'&agrave; ce qu'ils deviennent translucides. Ajoutez les patates et les &eacute;pices. laissez cuire en remuant souvent.&nbsp;Les patates doivent cuire mais en restant fermes (testez avec un couteau).<br /><br /><strong>Ajoutez</strong> la cuill&egrave;re de miel 5 minutes avant de retirer le plat&nbsp;du feu&nbsp;tout en continuant &agrave; &nbsp;remuer pour faire caram&eacute;liser la patates.<br /><br /><strong>Servir</strong>chaud d&eacute;cor&eacute; avec du persil cisel&eacute; et les amandes effil&eacute;es dor&eacute;es.<br /><br />Bon app&eacute;tit !<br /></em></span></span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Tiramisu choco sirop de cardamome]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/bouchra/recette/tiramisu-choco-sirop-cardamome</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/bouchra/recette/tiramisu-choco-sirop-cardamome</guid>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2009 10:16:00 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[tiramisu]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[mascarpone]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[dessert]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[chocolat]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[cardamome]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/20181"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>Pour le biscuit :, 50g de chocolat noir, 4 oeufs, 50g Maïzena, 60 g de sucre en poudre, 1 cuil à soupe de sucre glace, 1 pince de sel, Pour le sirop :, 180 g sucre semoule, 10 graines de cardamome, 15 cl d'eau, our la crème :, 300g mascarpone, 80 g sucre glace, 40 cl crème fraîche bien froide, Pour le décor :, 4 cuil à soupe de poudre de cacao<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><em><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times New Roman;"><strong>Biscuit<br /><br />Tapissez</strong> une plaque &agrave; p&acirc;tisserie de papier sulfuris&eacute;, pr&eacute;chauffez le four sur thermostat 7 (210).<br /><br /><strong>Faites</strong>fondre le chocolat avec 4 cuil &agrave; soupe d'eau dans un bain-marie. Laissez-le ti&eacute;dir. Ajoutez y les jaunes d'oeufs et le sucre. Fouettez jusqu'&agrave; ce que le m&eacute;lange coule comme un ruban lorsqu'on soul&egrave;ve le fouet. Ajoutez la Ma&iuml;zena et m&eacute;langez.<br /><br /><strong>Battez</strong> les blancs d'oeufs en neige ferme avec la pinc&eacute;e de sel et incorporez les &agrave; la pr&eacute;paration pr&eacute;c&eacute;dente.<br /><br /><strong>Versez</strong>cette p&acirc;te &agrave; biscuit sur une plaque &agrave; p&acirc;tisserie. Avec une spatule, &eacute;talez-la en un grand rectangle . Glissez la plaque au four et laissez cuire pendant 10 minutes.<br /><br /><strong>D&eacute;moulez</strong>le biscuit sur le plan de travail tapiss&eacute; d'un linge. D&eacute;collez le papier. couvrez le biscuit et laissez-le de c&ocirc;t&eacute;. Pour passer &agrave; l'&eacute;tape suivante.</span></span></em></p><br />
<p><br /><img class="noAlign"  src="http://idata.over-blog.com/3/32/42/11/jjjjoihfghj.jpg"  border="0"  alt="jjjjoihfghj" /><em><span style="font-size: small; font-family: Times New Roman;"> <br /><br /><strong>Pour le sirop</strong> :<br /><br /><strong>Mettre</strong> l'eau avec les raines de cardamome et le sucre dans une casseroles feu doux, d&egrave;s que &ccedil;a commence &agrave; bouillir vous comptez 5 minute et vous &eacute;teignez le feu et versez le sirop dans un bol et laisser refroidir.<br /><br /><strong>Pour la cr&egrave;me</strong> :<br /><br /><strong>Battez</strong>la cr&egrave;me pour monter en chantilly, Dans un autre saladier battez la mascarpone avec le sucre puis ajoutez-y la chantilly en m&eacute;langeant d&eacute;licatement &agrave; l'aide d'une spatule, jusqu'&agrave; obtention d'une cr&egrave;me bien homog&egrave;ne.<br /><br /><strong>Montage</strong> :<br /><br /><strong>D&eacute;coupez</strong>le biscuit en cercles que vous imbibez de sirop.&nbsp; et procedez au montage classique du tiramisu. Saupoudrez de poudre de cacao et gardez au frais jusqu'au moment de servir.</span></em><br /><br /><img class="noAlign"  src="http://img.over-blog.com/500x450/3/32/42/11/jjjjoi.jpg"  border="0"  alt="jjjjoi" /></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Tarte au blanc de poulet et légumes]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/bouchra/recette/tarte-au-blanc-poulet-et-legumes</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/bouchra/recette/tarte-au-blanc-poulet-et-legumes</guid>
            <pubDate>Wed, 16 Dec 2009 11:22:52 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[légumes]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[tarte]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[poulet]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/20052"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>Ingrédients :<br /><br />
<br /><br />
1 pâte brisée, 2 oignons émincés, 2 escalope de poulet, 4 carottes rapées, 2 courgettes rapée, 4 oeufs, 15 cl crème liquide allégée,sel et poivre, 3 cuil. à soupe huile d'olive<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><em><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times New Roman;"><strong></strong></span></span></em></p><br />
<p><em><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times New Roman;"><strong></strong></span></span></em></p><br />
<p><em><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times New Roman;"><strong></strong></span></span></em></p><br />
<p><em><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times New Roman;"><strong></strong></span></span></em></p><br />
<p><em><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times New Roman;"><strong><img class="CtreTexte"  src="http://img.over-blog.com/500x423/3/32/42/11//Tarte-poulet-g.jpg"  border="0"  width="500"  height="423" /></strong></span></span></em></p><br />
<p><em><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times New Roman;"><strong>&Eacute;mincez</strong> les oignons et faites-les revenir dans de l'huile d'olive chaude jusqu'^ce qu'ils deviennent translucides. Ajoutez le blanc de poulet coup&eacute; en petits morceaux continuer &agrave; faire revenir puis ajoutez les carottes et les courgettes, salez et poivrez et remuez le tout pendant&nbsp; 5 minutes.<br /><br /><strong>Habillez</strong> le moule &agrave; tarte avec du papier cuisson puis le garnir de &nbsp;la p&acirc;te. Mettez la&nbsp;pr&eacute;paration &agrave; base de poulet une fois ti&egrave;de au fond de la tarte.&nbsp;Fouettez les oeufs avec la cr&egrave;me le sel et le poivre et couvrir la tarte de ce m&eacute;lange.<br /><br /><strong>Enfournez</strong> &agrave; 200 &deg; pendant 40 min.<br /><br /><strong>Servez</strong> chaud accompagn&eacute; d'une salade</span></span></em><span style="font-size: 12pt;"><em>.</em></span></p><br />
<p><span style="font-size: 12pt;"><em><br /><img class="CtreTexte"  src="http://img.over-blog.com/500x423/3/32/42/11//Tarte-poulet-gj-copie-1.jpg"  border="0"  width="500"  height="423" /></em></span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Poire gratinée à la crème d'amande]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/bouchra/recette/poire-gratinee-creme-damande</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/bouchra/recette/poire-gratinee-creme-damande</guid>
            <pubDate>Wed, 16 Dec 2009 11:12:59 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[amande]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[crème]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[poire]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[desset]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/20051"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>4 poires, Pour la crème anglaise :, 1/2 de lait, 1 gousse de vanille, 6 jaunes d'oeufs, 100 g de sucre en poudre, pour la crème à l'amande :, 40 g de poudre d'amande, 35 g sucre, 40 g beurre, 2 cuil. à café de farine, 1 oeuf, essence d'amande<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><em><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Times New Roman;"><strong>Commencez</strong> par pr&eacute;parer la cr&egrave;me anglaise : Faites chauffer le lait dans une casserole avec la gousse de vanille<br />fendue en deux. M&eacute;langez les jaunes d'oeufs et le sucre dans une jatte jusqu'&agrave; ce que vous obteniez un m&eacute;lange bien mousseux, puis versez le lait bouillant sur cette pr&eacute;paration. Remettre le tout dans la casserole et laissez cuire &agrave; feu doux pendant 4 &agrave; 5 min tout en remuant et sans atteindre l'&eacute;bullition. Versez dans une coupe et laissez refroidir.<br /><br /><strong>Pr&eacute;parez</strong> la cr&egrave;me &agrave; l'amande :&nbsp; M&eacute;langez le sucre &agrave; la poudre d'amande. Tournez le beurre en cr&egrave;me et incorporez y le m&eacute;lange sucre et amande avec une goutte de l'essence d'amande.&nbsp;<br />Ajoutez&nbsp; l'oeuf et la farine. Bien m&eacute;langer pour obtenir une cr&egrave;me homog&egrave;ne.<br /><br /><img class="noAlign"  src="http://img.over-blog.com/600x91-ffffff/3/32/42/11/poireg1.jpg"  border="0"  alt="poireg1" /><br /><br /></span></span></em><span style="font-family: times new roman,times;"><span style="font-size: 12pt;"><em><strong>&Eacute;pluchez</strong>les poires et les couper en deux dans le sens de la longueur. enlevez les p&eacute;pins et creusez le centre avec un petite cuill&egrave;re. Remplissez le creux des demi-poires avec la cr&egrave;me d'amande et installez-les ensuite dans un plat &agrave; four beurr&eacute;.<br /><br /><img class="noAlign"  src="http://img.over-blog.com/300x200-ffffff/3/32/42/11/Photo-1741.jpg"  border="0"  alt="Photo 1741" /><br /><br /><strong>Glissez</strong> le plat sous le gril du four bien chaud et laisser gratiner pendant 25 min.<br />Sortie du four laissez refroidir les demi poires avant de les servir sur des assiettes napp&eacute;es de cr&egrave;me anglaise.<br /></em></span></span><br /><img class="DrteTexte"  src="http://img.over-blog.com/359x490-ffffff/3/32/42/11/poireg.jpg"  border="0"  alt="poireg" /></p>]]></description>
        </item>
        
    </channel>
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