Filets de rougets sur son lit de spaghettis
Servir bien chaud
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
400Gr de spaghettis500Gr de filets de rougets10Olives noires dénoyautées(moi pas je n'aime pas les olives chaudes)4 tomates1Cuil à soupe d'aneth ciselé1Cuil à soupe d'huile d'oliveSel Poivre
Préparation:
Faire cuire les pâtes dans un grand volume d'eau salée en suivant les indications sur le paquet.
Plonger les tomates dans l'eau bouillante, rafraichisser-les, peler les et concasser les.
Faire cuire les filetsde rouget avec 2 cuil à soupe d'huile 5 mn sur chaque face, saler poivrer, reserver les au chaud.
Mettre les tomates et les olives dans la poêle pour les faire chauffer.
Egoutter les pâtes.
Disposer les dans l'assiette, mettre les filets dessus et arroser de la sauce à la tomate.
Servir bien chaud.
Une portion (env. 360 g) :
Calories 734 kcal
Protéines 39,4 g
Glucides 68,1 g
Lipides 25,1 g
Publié par calamity-jane
Votes
- jessyca black&white a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- soizic45 a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Invité
très bonne recette je l est fait hier soire a refaire merci
soizic45
belle recette mon amie parfait bisous
jessyca black&white
je connais pas ce poisson, faudrait que j'essaye