Velouté de concombre

L'été c'est un régal - Catalina

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1 Commentaires
81

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 concombreJus de 1/2 citron1 yaourt nature1 gousse d'ailSelPoivre ou piment d'espelette ou paprika

Préparation:

Eplucher le concombre.
Le mixer avec tous les ingredients au mixeur ou 15 sec vit 10 au thermomix.
Mettre au refrigerateur au moins 2 h.
Parsemer de piment d' espelette au momemt de deguster (ou paprika).


Une portion (env. 100 g) :
Calories 42 kcal   Protéines 2,0 g   Glucides 3,9 g   Lipides 0,0 g  

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Catalina

l'été c'est un régal

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    Catalina a trouvé ça délicieux!.

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