1. Recettes
  2. Entrée

Quiche sans pate

Une recette de quiche simple et rapide par choupette

  • Recette de cuisine 4.00/5
4.0/5 (1 vote)
1 Commentaires
227
recette quiche sans pate

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

3 Œufs200G de crème fraiche 2 Tranche de dinde ou poulet ou porcSel,poivre

Préparation:

Dans un saladier mettre la creme fraiche ajouter les oeufs et couper en des les tranches de viande salez poivrez.


Verser la préparation dans des petits plat individuelle et mettre au four a 220° pendant 25 minutes.


N'hésitez pas à vous rendre sur mon blog http ://recette-sans-porc. Over-blog. Fr.


Une portion (env. 180 g) :
 Calories 410 kcal   Protéines 10,5 g   Glucides 1,8 g   Lipides 36,9 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.

Commenter

 

galety

merci pour cette quiche sans pate

mardi, 13 avril 2010, 16:05 # -

Ils ont envie d'essayer

 227Invité, Invité et 225 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

Recettes similaires

recette Quiche sans pâte

Quiche sans pâte

 
recette Quiche sans pâte au jambon,aux olives et au mais

Quiche sans pâte au jambon,aux olives et au mais

 
recette Quiche sans pâte aux poivrons,oignons et lardons.

Quiche sans pâte aux poivrons,oignons et lardons.

 
recette Quiche sans pâte à la viande hachée et aux légumes

Quiche sans pâte à la viande hachée et aux légumes

 
recette quiche sans pate poireaux lardons

Quiche sans pate poireaux lardons

 

Mots-clés