dans une assiette creuse écraser la chair des avocats.

ajouter le jus d'un demi citron, la tomate épépinée et coupée en petits cubes et la chair de crabe (en garder pour la présentation). saler et poivrer. bien mélanger.

mettre cette préparation sur les tranches de saumon et rouler les en cannellonis.

mettre la chair de crabe par dessus et arroser du jus de  citron restant. parsemer de ciboulette ciselée, poivrer de nouveau et déguster bien frais !!

bon appétit

une excellente recette minceur de lolalola à faire et à refaire !! merci pour mon régime !!!

dans une grande casserole faire fondre le beurre.

ajouter l'eau, le bouillon de légumes, les graines de fenouil et les feuilles de laurier. saler et poivrer. laisser bouillir quelques minutes.

pendant ce temps rincer le fenouil, enlever les premières coques dures et le couper en rondelles.

ajouter les pavés de saumon dans le bouillon et les rondelles de fenouil (elles doivent etre bien immergées  ) et laisser cuire à feu doux 30 à 35 minutes.

déguster avec du riz, c'est parfait !!

bon appétit

nettoyer et dénoyauter les abricots.

éplucher et éplucher les pèches.

mettre le tout dans une casserole et ajouter le sucre à confiture.

porter à ébullition en remuant pendant 10 minutes.

les écraser à l'aide d'un presse purée et mettre votre confiture encore chaude dans 4  pots individuels.

bonne dégustation

préchauffer votre four à 180 °c

au bain marie faire fondre le chocolat noir, le chocolat au lait et le beurre ensemble.

dans un saladier mélanger la farine et la cassonade. ajouter le chocolat fondu, les oeufs et la crème fraiche. bien mélanger.

mettre la préparation dans un moule à muffins en silicone de préférence.

au milieu mettre 2 carreaux de chocolat blanc et enfourner 10 à 12 minutes au four.

démouler et déguster sans attendre !!

bon appétit

préchauffer votre four à 200 °c

y faire chauffer votre pain 1 minutes.

l'ouvrir et le garnir de sauce samouraï. ajouter la salade, les tomates coupées en petits cubes et le poulet chaud. poivrer.

déguster sans attendre avec des frites maison.

bon appétit

dans un saladier écraser les bananes.

ajouter la farine et la levure. bien mélanger.

ajouter ensuite l'oeuf, le lait, le sucre en poudre et le rhum. bien mélanger de nouveau.

dans une poele faire chauffer l'huile et y faire cuire les beignets.

les éponger avec du papier absorbant et les saupoudrer de sucre en poudre.

bonne dégustation

dans une casserole faire chauffer un peu d'huile d'olive et y faire revenir l'ail et les échalotes hachés. ajouter le persil ciselé et laisser cuire 3 minutes.

ajouter ensuite la viande hachée et laisser cuire  3 minutes en remuant.

ajouter la purée de tomates,  les herbes de provence, le sel et le poivre. couvrir et laisser mijoter 1 heure à petit feu.

dans un plat à gratin mettre les lasagnes. ajouter par dessus la sauce bolognaise, la creme fraiche et les rondelles de champignons.

refaire encore 2 rangées.

terminer par le rapé. poivrer et parsemer de persil ciselé.

mettre à cuire 25 minutes environ au four préchauffer à 220 °c

déguster bien chaud !!

bon appétit

dans une casserole faire chauffer un peu d'huile de tournesol et y mettre à revenir les lardons et les champignons nettoyés et coupés en rondelles.

ajouter la crème fraiche, saler et poivrer. laisser mijoter 5 minutes en remuant souvent. saler et poivrer.

pendant ce temps faire chauffer un peu d'huile dans une poele et y faire revenir les aiguillettes de poulet.

dresser le poulet dans deux assiette et napper de sauce carbonara. poivrer de nouveau.

déguster avec de bonne pâtes fraiches !!

bon appétit

mettre la semoule dans un saladier et ajouter un peu d'eau tiède et le jus du citron. bien mélanger et laisser gonfler. rajouter un peu d'eau si c'est trop sec.

nettoyer, épépiner et couper les tomates en petits cubes. les ajouter à la semoule.

égoutter le maïs et l'ajouter également à la semoule. ajouter ensuite la menthe ciselée et l'emmental couper en petits dés. bien mélanger et ajouter l'huile d'olive. saler et poivrer à votre convenance.

réserver au frais.

bon appétit

dans une casserole faire chauffer un peu d'huile d'olive.

y mettre à revenir l'échalote et l'ail hachés. ajouter le persil et bien mélanger.

ajouter ensuite le tomacoulis et laisser mijoter votre sauce pendant 1 heure. saler et poivrer.

dans un plat à gratin mettre vos quenelles une à coté de l'autre.

napper de crème fraiche et poivrer. ajouter la sauce tomate et le rapé. parsemer de persil ciselé et mettre à cuire 20 minutes au four préchauffer à 200 °c.

déguster bien chaud !!

bon appétit