Tartinade de thon au cumin

Saveur orientale

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Grosse boite de thon au naturel 1 Tomate 2 Cuil à soupe d'huile d'olive 2 Cuil à soupe de cumin en poudre Sel Poivre du moulin

Préparation:

Égoutter le thon.


Nettoyer la tomate, l'épépiner et la couper en quartier.


Mettre tous les ingrédients dans votre robot et mixer pour obtenir une préparation lisse. Rectifier l'assaisonnement si necessaire.


Servir à l'apéro avec des tranches de pain frais.


recette tartinade de thon au cumin

Une portion (env. 80 g) :
Calories 118 kcal   Protéines 9,6 g   Glucides 1,6 g   Lipides 7,2 g  

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Ça a l'air bon !

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24 commentaires

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

Comme c'est originale ,comme dhabitude de trés bonne idée de popotte !!!!!!

super ta french violette  et le rajout des photos ,bravooo trop forte

marie-victoryne

je sens que je vais aimer biz

choupette two

tu sais il n'y a pas de moment précis pour manger de bonnes choses et se faire plaisir  

merci melle caprice bisette à toi !!

melle caprice

je pense ke je la testerais un dimanche apres midi pour les petits creux!!c est pas fe pour mes au moin c est sain!!!!

Votes

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