Pâte de haricots blancs sucrée

Une recette d'accompagnement facile par Clarinette

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (6 personnes):

300G de haricots blancs secs (coco pour moi) 250G de sucre De l'eau

Préparation:

Etape 1 : mettez les haricots à tremper toute la nuit (6-8h) dans un grand volume d'eau.


Etape 2 : faites-les cuire dans 2 à 3x leur volume d'eau à feu vif. Une fois à ébullition, ajoutez 50 ml d'eau, baissez le feu et laissez cuire 20 min à petit bouillon. Préparez un saladier d'eau froide.


Etape 3 : récupérez les haricots à l'aide d'une cuillère ou d'un écumoire et déposez-les dans l'eau froide.


Etape 4 : pelez les haricots. Etape très longue (installez-vous devant Fantasia, ça passera plus facilement).


Etape 5 : remettez les haricots sur feu doux ou moyen dans 2 à 3 fois leur volume d'eau (vous pouvez récupérer l'eau de l'étape 2) et laissez cuire jusqu'à ce que les haricots se désagrègent (1h30 environ). Préparez un saladier.


Etape 6 : égouttez les haricots avec un chinois. Posez celui-ci sur le saladier. Réduisez les haricots en purée avec une cuillère et récupérez au fur et à mesure la pâte qui passe par le chinois. Etape très longue également. Si vous avez un presse-purée, n'hésitez pas à vous en servir.


Etape 7 : dans une casserole, versez le sucre avec 100 ml d'eau et mettez à feu moyen. Lorsque le sucre est dissout, ajoutez la moitié de la pâte et remuez avec une cuillère en bois. A l'ébullition, ajoutez le reste de l'an et remuez constamment jusqu'à ce que la préparation s'assèche un peu. Lorsqu'elle fait quelques grosses bulles, retirez du feu et versez dans les bocaux.


Il existe une autre façon de faire avec une étamine (que je n'avais pas).



Le shiro koshi-an (shiro = blanc, et koshi-an désigne la pâte de haricots - rouges, par défaut) s'utilise dans les mêmes circonstances que le koshi-an. On peut le conserver plusieurs jours sans problème.




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Une portion (env. 90 g) :
Calories 217 kcal   Protéines 3,7 g   Glucides 47,7 g   Lipides 0,0 g  

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Invité

Pour la 7ème étape, je ne pense pas que l’eau est nécessaire, en effet elle rend la pâte bien trop liquide. Très bonne recette tout de même.

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    Jamonac a trouvé ça délicieux!.

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