Salade vitaminée aux fruits d'hiver
Une recette de salade simple par collcha
2 Commentaires
146 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Pour 4 personnes 1 pomme 1 kiwi 1 poire 1 mandarine 1 poignée de raisins secs. 1 orange. 2 c à s de sucre poudre
Préparation:
Prélever le jus de l'orange et mettre les raisins à gonfler dans le jus pour 1h environ.
Peler et couper tous les fruits sauf l'orange, et les disposer dans un saladier.
Verser les raisins et le jus d'orange sur la salade et ajouter le sucre.
C'est un petit dessert très simple qui finit un bon repas copieux.
www.lelivredesrecettesdechantal.over-blog.com
Une portion (env. 130 g) :
Calories 205 kcal
Protéines 1,3 g
Glucides 37,7 g
Lipides 2,6 g
Publié par collcha
Ça a l'air bon !
Votes
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- soizic45 a trouvé ça délicieux!.
- emiliecoll a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
soizic45
merci pour cette jolie salade vitaminée bisous
utopia
joli mélange pour finir l'hiver merci