Cannelés au poulet fumé

Une recette de poulet facile et rapide par coquinnette

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1 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

100G de farine2 Oeufs60G de beurre50 Ml de lait150G de fromage râpé3 Tranches de poulet fumé2 Cuillères à soupe de moutardeSelPoivre.

Préparation:

Faire fondre le beurre dans le micro ondes.


Dans un saladier Melanger le 1°oeuf et le jaune de l'autre.


Ajouter le beurre et la farine progressivement.


Délayer le lait dedans, saler, poivrer.


Mettre la moutarde et le fromage râpé et on découpe le poulet en petit morceaux.


On prend les moules à cannelés (ou à defaux des moules à muffins) mettre le poulet puis ajouter la pate.


Faire cuire 15 mn à four chauffé à 180°.


On peut varier : -chorizo poivrons.


 -courgette fêta 


-Foie gras figues séchées.


Laisser refroidir avant de démouler sinon ils s'écraseraient.


Bon apero !!!







Une portion (env. 80 g) :
Calories 240 kcal   Protéines 7,4 g   Glucides 16,4 g   Lipides 14,8 g  

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Ça a l'air bon !

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campanule

merci pour cette recette

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    campanule a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 106Invité, Invité et 104 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.