Pommes de terre épinards à l'indienne

Façile et toujours bon avec du poulet

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

Environ 400g de pommes de terre Environ 400g d'épinards surgelés 1 gros oignon 1cc de cumin 2cc de curcuma Sel1cs d'huile d-arachide

Préparation:

1/ Faites cuire vos pommes de terre 1 quart d'heure dans l-eau bouillante.

2 / Faites revenir l-oignon dans la cs d'huile, ajoutez les pommes de terre égouttées, les épinards encore congelées avec 1 grand verre d'eau et les épices.

3 / Couvrir et mijotez à tout petit feu 40 min.


Mots-clés: cumin, curcuma, Pommes de terre à l-indienne

Une portion (env. 310 g) :
Calories 198 kcal   Protéines 3,1 g   Glucides 24,4 g   Lipides 3,1 g  

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9 commentaires

Anne

ha oui !! bonne idée ! Merci !!

cuisineenfolie

Tu es chou annebou merci beaucoup ! ! Tu peux aussi ajouter une gousse d'ail pilée et des pignons de pin, gris bisous

Anne

houuu !! j'adore, je pique !! Merci !

cuisineenfolie

Merci beaucoup flaure et gizzfizz

cuisineenfolie

Ctlina er lauranou, c'est un accompagnement tout simple mais vous êtes adorables, merci beaucoup !

Lauranou

J'aime beaucoup le curcuma cette épice rend les p-d-t une fois cuite trés jaunes et de bon goût belle recette .merci bisous

Catalina

original et surement très bon

cuisineenfolie

Ahhhh katcelau tu me fais plaisir car je ne vois pas bcp de plats épicés sir le site. . Peut être que les gens n'aiment pas ça. . Gros bisous à toi

katcelau

hummm avec de bonnes epices !! j aime bizz kat

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    katcelau a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Catalina a trouvé ça délicieux!.

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