QUICHE AU THON
Une recette de quiche maison par cuisine khadidja
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Ingrédients:
1 pâte feuilletée 2 boîtes de thon3 oeufs20 cl de crème 50 g de gruyère râpé Sel et poivre
Préparation:
Placer la pâte au fond du moule et la piquer à la fourchette, repartir le le thon en l'émiettant sur le fond de tarte.
Dans un récipient fouetter les oeufs, la crème, sel et poivre et verser sur le fond de tarte puis parsemer de gruyère râpé.
Enfourner à 200°c environ 30 minutes .
Dans un récipient fouetter les oeufs, la crème, sel et poivre et verser sur le fond de tarte puis parsemer de gruyère râpé.
Enfourner à 200°c environ 30 minutes .
Pour 100 g :
Calories 254 kcal
Protéines 12 g
Glucides 12 g
Lipides 16 g
Publié par cuisine khadidja
Ça a l'air bon !