Palets de légume au four

Idéal pour les enfants

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2 Commentaires
149

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

200 Gr de pommes de terre
150 G de courgettes
100 G de carottes
2 Oeufs
Sel + poivre
(On peut ajouté 1 oignon. . . )

Préparation:

Epluché les légumes et les coupés en morceaux puis les mettres dans le thermomix et programmé 6 sec, vitesse5.


Ajouté les oeufs, le sel et le poivre et programmé 6 sec, vitesse 3.


Prélever des cuilleres et les mettre dans des empreintes en silicone, puis les cuires au four 30 min a 180°.


Démoulé et servir.


recette Palets de légume au four


recette Palets de légume au four


recette Palets de légume au four


recette Palets de légume au four



Une portion (env. 140 g) :
Calories 89 kcal   Protéines 4,1 g   Glucides 9,6 g   Lipides 1,4 g  

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Ça a l'air bon !

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2 commentaires

Notre am❤ur de cuisine

Merci Delphine, bisous

Oh la gourmande

Hum cela me plaît bien

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Oh la gourmande a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 149Invité, Invité et 147 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.