Quinoa aux crevettes et légumes

Une recette de plat simple et rapide par Notre am❤ur de cuisine

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recette Quinoa aux crevettes et légumes

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 sachet de quinoa royal1 poivron jaune1 échalote4 petits champignons de Paris6 tomates cerises1 boite de petites crevettes1 brique de crème semi liquide1 oeufs

Préparation:

Dans une casserole d'eau bouillante salé, cuire 5 min le sachet de quinoa, une fois cuit l'égouté et le réserve.


Faire revenir dans une poêle huilé, l'échalote haché, avec le poivron jaune coupé en morceaux et les champignons coupé en morceaux, ajouté les rondelles de tomates cerises.


Une fois bien cuit, j'ajoute la crème et les crevettes, je laisse mijoté quelques minutes et je verse mon sachet de quinoa dedans je mélange et je sert avec un oeuf au plat.







Mots-clés: Quinoa aux crevettes et légumes

Une portion (env. 100 g) :
Calories 179 kcal   Protéines 6,9 g   Glucides 2,0 g   Lipides 14,8 g  

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3 commentaires

Notre am❤ur de cuisine

Merci a vous, bisous

italmo

UNE BELLE PETITE ASSIETTE
BISES

cuisinette

merci pour le partage et hummmm.bises.

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    cuisinette a trouvé ça délicieux!.

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