Émincé de poulet de légumes tricolores.

Une recette de poulet sympathique par cuisinette

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (2 votes)
4 Commentaires
83

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

400 Gr de emencé de poulet2 Courgettes3 Tomates2 Pommes de terre1 Oignon AilBasilicOlives noiresSel finPoivreHuile d'olive

Préparation:

Laver et essuyer les légumes.
Couper tous les légumes en morceaux.
Dénoyauter les olives noires.
Ciseler le basilic frais.


Dans une poêle haute :
Versez l'huile d'olive.
Ajouter : oignon. La viande.
Courgette. P de terre. Mélanger.
Cuisson 10 minutes.


Ajouter : les tomates. Ail. Sel. Poivre.
Cuisson : 10 minutes.


Ajouter ; le basilic. Olives noires. Mélanger.
Cuisson : 5 minutes.


Versez la préparation dans un plat de service.


Servez chaud. ** Bon appétit à tous **.


Mots-clés: émincé de poulet.courgettes.tomates.pommes de terre.oignon. ail.basilic.olives.noires.sel fin.poivre.huile d'olive.

Pour 100 g :
Calories 90 kcal   Protéines 7 g   Glucides 3 g   Lipides 4 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

4 commentaires

fanfan79

Très bon

fanfan79

Très bonne idée
Merci

cuisinette

merci beaucoup. italmo. bizzzzzzzzzz.

italmo

TRES BELLE RECETTE DE POULET ET LEGUMES ASSIETTE BIEN COLOREE ET SYMPATHIQUE A VOIR ET A MANGER
BISES

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    fanfan79 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 83fanfan79, Invité et 81 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.