Saucisses fumées aux haricots coco.
Encore un régal que tu nous proposes là - Oh la gourmande
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
4 Saucisses fumées à cuire500 Gr de haricots coco1 Oignon4 Ails3 Clou-girofle1 Bouquet garni Sel finPoivreHuile d'oliveDes carottes
Préparation:
Tremper les haricots coco dans l'eau la veille.
Enlever la pelure et couper en cubes l'oignon.
Piquer les clou-girofle dans l'oignon.
Dans le wok verser :
Huile d'olive. Haricots coco. Saucisses fumées.
Oignon. Ails entières. Le bouquet garni. Oignon. Ails entières. Le bouquet garni. Sel. Poivre.
Cuisson : 70 minutes doucement.
Au bout de 70 minutes.
Dresser vos assiettes.
**** Bon appétit à tous ****.
Mots-clés: saucisses fumées.haricots coco.carottes.oignon.ails.clou-girofle.bouquet garni.
Une portion (env. 390 g) :
Calories 394 kcal
Protéines 11,6 g
Glucides 34,8 g
Lipides 15,5 g
Publié par cuisinette
15 commentaires
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
tu mas donner une idée de recettes jaime beaucoup la tienne!
joieetsoleil
encore une bien bonne recette merci cuisinette bisous
italmo
MOI COMME JEAN
BISOUS CUISINETTE
cuisinette
merci beaucoup jean que la recette te plaise. bises.
jeanmerode
ça j adore saucisse haricots