Roses des sables

Une recette de dessert chocolatée par Mara des Bois

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Pour 24 roses des sables:225 g de chocolat noir2c.à.s de miel liquide175 g de noix de pecan concassées100 g de cornflakes ou si vous souhaiter remplacé par du riz soufflé.

Préparation:

1/ Cassez le chocolat en morceaux et faite-le fondre à feu très doux. Ajoutez le miel et fouettez 30 s pour homogénéiser.


2/Ajoutez les noix de pecan et les cornflakes, mélangez délicatement pour ne pas écrasez ces derniers.


3/ Déposez à la cuillère 24 tas de préparation sur une plaque couverte de papier sulfurisé et laissez refroidir.


Petit conseil : Le miel permet à la préparation d'être légèrement collante. Ajoutez-en une cuillérée à soupe si vos roses ne tiennent pas en petit tas comme j'ai fait !! Voilà bon appétit tous le monde.



Pour 100 g :
Calories 572 kcal   Protéines 7 g   Glucides 36 g   Lipides 40 g  

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