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        <title><![CDATA[drufus : Recettes]]></title>
        <description><![CDATA[Les recettes les plus récentes de drufus, sur Les Foodies.]]></description>
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        <item>
            <title><![CDATA[ce que j'avais dans le frigo]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/drufus/recette/ce-que-javais-dans-le-frigo</link>
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            <pubDate>Sat, 01 Sep 2012 15:20:50 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[pates saumon motzarella]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/82875"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>pates(orecchiette)150gr<br />
saumon fumé (150gr)<br />
mozzarella une boule 80gr<br />
champignons 150gr et un peu de courgettes 100gr coupées en petits dés<br />
crème 3cas<br />
persil,échalotte 1 petite ail 1/4 de gousse<br />
un jaune d'oeuf<br />
et bien sur sel et poivre selon votre gout attention le saumon est assez salé<br />
huile d'olive 2cas<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>dans une grande po&egrave;le mettre les champignons, les courgettes,l'&eacute;chalotte et l'ail &agrave; revenir dans un peu d'huile d'olive laisser compoter &eacute;teindre le feu et laisser refroidir.</p>
<p>faire cuire vos pates ils dises 13mn mais moi je fais moins puisqu'on les refauffe soit 11 ou 12 mn selon vos gouts,les &eacute;gouter les m&eacute;langer avec les champ, les courg ajouter la mozzarella refaire ti&eacute;dire pour faire fondre le fromage et enfin ajouter le saumon le jaune d'oeuf d&eacute;corer avec des peluches de persil&nbsp;amener comme &ccedil;&agrave; sur la table melenger l'oeuf aux pates et chacun prend du saumon qui ce cuit dans votre assiette.</p>
<p>bonne d&eacute;gustation</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[tarte aux fruits d'été]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/drufus/recette/tarte-aux-fruits-dete-1</link>
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            <pubDate>Mon, 20 Aug 2012 16:44:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/82083"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>une pate feuilletée<br />
3 oeufs<br />
20cl de créme<br />
200g de rhubarbe juste les tiges les feuilles sont toxiques<br />
1/2 pot de confiture de fraises<br />
600g d'abricots pour moi mes concerves<br />
600g de cerises pareille concerve du jardin<br />
2cas de beurre salée<br />
2cas de maisena<br />
100gr de sucre<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>pr&eacute;chauffer le four &agrave; 180,&eacute;taler la pate feuiilet&eacute;e dans un moule &agrave; tarte 32cm pate du commerce pour moi car pas encore r&eacute;alis&eacute;e&nbsp; une moi m&eacute;me.Faire revenir la rhubarbe les abricots dans un peu de beurre sal&eacute; pendant ce temps battre les oeufs avec du sucre roux, 2 cas de maisena et mettre la cr&egrave;me,revenir&nbsp;&agrave; la pr&eacute;paration dans la poele mettre la confiture retirer 4 abricots pour le d&eacute;cor, la pr&eacute;paration de la poele une fois refroidie la m&eacute;langer avec lle m&eacute;lange oeufs, cr&egrave;me,,verser le tous dans le moule poser dessus les abricots et les cerises enfourner 40mn.</p>
<p>laisser un peu ti&eacute;dire avant de d&eacute;guster</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[un diable de poulet]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/drufus/recette/un-diable-de-poulet</link>
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            <pubDate>Wed, 04 Jul 2012 15:45:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/79170"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>un beau poulet<br />
1kg de carottes<br />
1kg de pommes de terre<br />
1 oignon<br />
2gousses d'ail<br />
thym,persil,romarin afin toutes les bonnes herbes que vous avez dans votre jardin,sel et poivre un peu de moutarde ancienne pour badijonner le poulet<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>un diable en terre mettre au fond et sans matiere grasse vos carottes, pommes de terre,oignon,ail,herbes aromatiques,saler et poivrer puis poser le poulet dessus qui lui aussi aur &eacute;t&eacute; saler,poivrer,et enduit l&eacute;gerement de moutarde verser un verre d'eau et mettre au four chaud 1h 30</p>
<p>bon app&eacute;tit</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[taboulé à ma façon]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/drufus/recette/taboule-a-ma-facon-1</link>
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            <pubDate>Mon, 11 Jun 2012 16:28:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/77172"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>semoule à couscous 250gr<br />
4 tomates ou 5 si petites<br />
1 concombre <br />
1 poivron<br />
1 oignon blanc ou rouge<br />
divers herbes selon ce que vous avez ici<br />
1/2tasse de persil<br />
1/2 tasse de coriandre<br />
quelle que feuilles d'estragon<br />
une feuille ou 2 de basilique<br />
4 ou 5 feuille de menthe<br />
huile d'olive 4 cas<br />
citron 2cs<br />
sel, poivre<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>mettre la semoule dans un saladier,&eacute;monder les tomates les couper en petits cubes ,&eacute;p&eacute;piner le concombre le couper &eacute;galement en petits cubes ainsi que le poivron et l'oignon.Verser tout cela sur la semoule,ajouter le citron l'huile,les herbes que vous aurez hach&eacute;es au couteau pour en garder le gout le sel le poivre si vous aimez un peu relever 1 ou 2 gouttes de tabascos.Bien m&eacute;langer le tout vous verrez que la semoule cuit toute seule sans eau chaude c'est la toute la diff&eacute;rence.Laisser 1 h &agrave; l'air libre tout en remuant de temps en temps jusqu'&agrave; ce que la semoule soit bien tendre,puis mettre au r&eacute;frig&eacute;rateur.ops j'ai oubli&eacute; la menthe 3 ou 4 feuiiles hach&eacute;es &eacute;galement et selon votre gout</p>
<p>bon app&eacute;tit</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[les premières fraises du jardin]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/drufus/recette/les-premieres-fraises-du-jardin</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/drufus/recette/les-premieres-fraises-du-jardin</guid>
            <pubDate>Wed, 30 May 2012 16:00:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/76098"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>fraises<br />
sucre<br />
ou chantilly<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>bien laver les fraises mais avant d'enlever le p&eacute;doncule,les mettre dans une jatte avec sucre ou chantilly pour ma part je les aime au sucre avec une petite goute de vin rouge bien sur avec mod&eacute;ration</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[lapin au barbecue]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/drufus/recette/lapin-au-barbecue</link>
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            <pubDate>Mon, 28 May 2012 08:57:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/75882"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>un beau lapin<br />
pour la marinade<br />
1 oignon <br />
2gousses d'ail<br />
1 yaourte nature ou du fromage blanc<br />
huile d'olive 1cs<br />
citron un petit jus <br />
2 cs de moutarde<br />
menthe,thym,laurier,perçil en fin ce que vous avez comme herbes aromathique<br />
mettre les morceaux de lapin dans la marinade sauf le foie que je fait toujours revenir dans un peu de beurre à part un régal.<br />
Sortir le lapin de la marinade au bout d'une heure,préparer la braise il ne faut plus de flammes mettre les morçeaux de lapin mais pas trop prés des braises,environs 1/2h en badigonnant de temps en temps avec le reste de marinade<br />
bonne appétit à tous et bon week end<br />
laisser<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>FAIRE UNE MARINADE AVEC TOUS LES INGREDIANTS Y METTRE LES MORCEAUX DE LAPIN PENDAND 1HEURE</p>
<p>SAUF LE FOIE QUE JE FAIS TOUJOURS REVENIR A LA POELE DANS UN PEU DE BEURRE A PART UN REGAL</p>
<p>PENDANT CE TEMPS PREPAERE LES BRAISES CAR IL NE FAUT PLUS DE FLAMMES.SORTIR LES MORCEAUX DE LAPIN LES POSER SUR LA GRILLE DU BARBECUE ,PAS TROP HAUT AFIN QUE LES MORCEAUX NE BRULE PAS ,LES ARROSER REGULIEREMENT AVEC LE RESTE DE LA MARINADE EN LES RETOURNANT REGULIEREMENT.</p>
<p>BONNE APPETIT 0 TOUS ET BON WEEK END DE LA PENDECOTE</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[lapin au cidre de ma fabrication]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/drufus/recette/lapin-au-cidre-ma-fabrication</link>
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            <pubDate>Mon, 28 May 2012 07:16:07 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>un lapin<br />
1 oignon<br />
2gousses d'ail<br />
1 tranche de lard fumée<br />
250gr de champignons de paris<br />
huile d'olive<br />
sel poivre<br />
et bien sur du cidre pour ma part fait maison<br />
un peu de farine pour singer  <br />
aromates thym, laurier,ect à votre gout<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>FAIRE REVENIR LE LAPIN DANS UN PEU D4HILE D'OLIVE QU'IL SOIT BIEN BLOND PUIS AJOUTER L'OIGNON ET L'AIL PLUS LES AROMATES&nbsp;TOUJOURS PLUS DE GOUT SI UN PEU REVENUS,AJOUTER LA FARINE&nbsp;&nbsp;SALER,POIVRER MOUILLER AVEC UNE BOUTEILLE DE CIDRE.LAISSER CUIRE 30MN,PENDANT CE TEMPS FAIRE REVENIR D'ABORD LES LARDONS SANS GRAS PUIS AJOUTER LES CHAMPIGNONS SALER,POIVRER ET REMETTRE DANS LA COQOTTE AVEC LE LAPIN CONTINUER LA CUISSON ENCORE 15 MN .</p>
<p>&agrave; SERVIR AVEC LA GARNITURE QUI VOUS FAIT PLAISIR POMMES DE TERRE, RIZ,OU AUTRES</p>
<p>ATTENTION L'ALCOLL AVEC MODERATION MAIS CHAUFFEE IL N'Y EN A PLUS</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[salade de mache revisitée]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/drufus/recette/salade-de-mache-revisitee</link>
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            <pubDate>Sun, 06 May 2012 14:51:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>salade de mache,huile d'olive, moutarde,vinaigre balsamique,sel, poivre,pommes de terre,lardons en petits dés,un petit oignon,fromage de (chèvre,roquefort ou tous autres dans le genre)moi j'ai pris du roquefort cela change.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>.</p>
<p>D'abors merttre les pommes de terres coup&eacute;es en lamelles assez fines dans une bonne dose d'huile d'olive une fois qu'elles ont pris un peu de couleur rejouter les oignons et les lardons toujours bien faire revenir,puis baisser le feu et couvrir faire cuire 5 minutes.Egoutter le tout sur un papier absorbant afin d'enlever le surplus d'huile surtout ne saler pas trop &agrave; cause des lardons mais un peu de poivvre.Puis faire une vinaigrette avec les ingredients d&eacute;ja sit&eacute; dans un saladier ajouter une cuillere &agrave; cafe&eacute; de moutarde bien m&eacute;langer rajouter la mache remelanger.Puis mettre la salade sur une belle assiette avec la garniture tiede au milieu,vous pouvez rajouter des noix ou des noisettes au choix.Je ne donne pas de quantit&eacute;e &agrave; vous de voir si il s'agit d'une entr&eacute;e ou d'un plat l&eacute;ger .Mer&ccedil;i pour un peu d'indulgencec'est la 1er fois que je fais se genre d'exercice.</p>
<p>Bises &agrave; tous et toutes</p>]]></description>
        </item>
        
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