Omelette provencale

Une recette d'omelette simple et rapide par Duquesne

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 Oignons2 Tomates1 Poivron1 Courgette6 Oeufs50 G de parmesan

Préparation:










-Découper les légumes en rondelles.
-Faire revenir le tout dans une poële.
La courgette, les oigons et le poivron.
-Quand le tout est bien doré, ajouter les tomates.
-Laisser cuire à feu doux.
-Quand l'ensemble forme une ratatouille.
-Battre les oeufs en omelette, assaisonner.
Et jeter au-dessus de la ratatouille.
-Repousser les bords vers le centre.
-Quand l'omelette est baveuse, saupoudrer de parmesan.
-Servir




Une portion (env. 300 g) :
Calories 214 kcal   Protéines 15,1 g   Glucides 6,0 g   Lipides 9,1 g  

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