CREVETTES SAUTÉES AUX LEGUMES

Une recette de plat facile et rapide par Elisacuisine

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8 Commentaires
137

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

400 G de crevettes décortiquées 2 Courgettes 1 Bocal de poivrons rouges grillés 1 Oignon 1/2 Citron Huile d'olive Sel/poivre

Préparation:

Couper en lanières ou en fines rondelles les courgettes ainsi que les oignons.


Faire sauter les crevettes dans dl'huile 2 minutes, saler, poivrer. Réserver les crevettes.


Faire revenir ensuite l'oignon et les courgettes 5 minutes. Ajouter les poivrons égouttés et les crevettes. Laisser cuire 3 petite minutes.


Assaisonner à votre convenance. Arroser de jus de citron. Et c'est parti !!!!!



Une portion (env. 270 g) :
Calories 132 kcal   Protéines 21,3 g   Glucides 2,7 g   Lipides 0,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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8 commentaires

jamais

Je teste ce soir...... bye.
A demain pour note et commentaires

GIGI

JE VAIS ESSAYER RAPIDEMENT

wakanda

a tester chaud et froid alors^^. Merci Elisa de ta precision.
Oh la gourmande, j'ai remarqué que des qu'il y a des crevettes tu as l'eau a la bouche mdr

Oh la gourmande

Hum un petit plat qui me tente bien.

Elisacuisine

Merci merci =)

Wakanda, je le mange chaud =) peut etre sera t il bon également froid ?

wakanda

je vais poser une question peut etre bete, mais tu mange se délicieux plat chaud ou froid ?

Anettes7024

Chouette assiette, avec de belles crevettes!

italmo

BELLE RECETTE DE CREVETTES

Votes

Oh la gourmande, wakanda et 3 autres ont voté.
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