Boeuf et millet aux haricots pour bébé
Une recette de boeuf simple et rapide par Enilaroc
1 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
10G de boeuf2C à soupe de millet 1 Petite poignée de haricot
Préparation:
Faire cuire les haricots à la vapeur 15 mn. Plonger le boeuf dans l'eau bouillante 5 mn, le retirer et mettre le millet à cuire (10 mn environ).
Couper les haricots et le boeuf en petits morceaux. Mélanger le millet les haricots et la viande (où la donner séparemment, mon bébé adore manger sa viande avec les doigts).
Pour un bébé plus petit mixer le tout.
On peut bien entendu faire ce plat avec n'importe quel légume, viande, poisson, céréales (quinoa, riz, blé, sarasin...).
Pour 100 g :
Calories 90 kcal
Protéines 9 g
Glucides 3 g
Lipides 3 g
Publié par Enilaroc
Ça a l'air bon !
catounette
Heureux bébé!!!et bons petit plats de sa maman!!