Terrine légère de thon aux échalotes

Entrée légère

  • Recette de cuisine 4.50/5
4.5/5 (4 votes)
6 Commentaires
68

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

Une boite de thon au naturel de 80 GR100 gr de fromage blanc à 0%1 œufpersil1 échalotepiment d'Espelette1 cs de chapeluresel, poivre1 citron pour servir

Préparation:

Egouter le thon et l'émietter.


Dans un saladier, battre l oeuf et mélanger avec le thon, le persil, ciselé, l'échalote ciselée, le piment d'Espelette, la chapelure, sel, poivre et fromage blanc.


Bien mélanger et répartir dans une petite terrine.


Dans le four à 200° mettre la terrine et cuire environ 40 mm (surveiller la couleur).


Laisser refroidir et démouler.


Couper en tranches et arroser de citron.


À servir avec une salade verte.




Mots-clés: fromage blanc, thon

Une portion (env. 230 g) :
Calories 196 kcal   Protéines 25,4 g   Glucides 9,2 g   Lipides 2,3 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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6 commentaires

babou58

Un délice

LynnieS

C'était très bon, et facile à emporter pour un pique-nique, avec une salade

LynnieS

Une petite recette originale qui me semble bien sympathique et ne saurait tarder à être essayée !

ploumette

Facile et très frais accompagné d'une petite sauce. Merci pour le partage

babou58

Impatience de la Faire

rosinette

J adore ta recette

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    ploumette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    LynnieS a trouvé ça très bon.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    babou58 a trouvé ça très bon.

Ils ont envie d'essayer

 68Invité, Invité et 66 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.