Cocotte saumon butternut

Une recette de plat proposée par La cuisine de Fanie

  • Recette de cuisine 0/5
0/5 (0 votes)
0 Commentaires
119

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 Œufs 100Ml de crème fraîche 300G de courge butternut 2 Pavés de saumon 1 Cuillère à café d’aneth Sel, poivre

Préparation:


Préchauffer le four à 180°c.
Cuire le saumon 15 minutes.
Emietter grossièrement et disposer dans des mini-cocottes.
Recouvrir de crème et parsemer un peu d'aneth.
Eplucher la courge et râper.
Cuire à la poêle et à couvert sur feu doux 10 minutes.
Remuer de temps en temps.
Assaisonner la courge et disposer sur le saumon.
Déposer une cuillère à soupe de crème et casser un oeuf dessus.
Enfournez pour 10 à 15 min à couvert.


http://lacuisinedefanie.over-blog.com/


recette Cocotte saumon butternut

Une portion (env. 150 g) :
Calories 272 kcal   Protéines 20,9 g   Glucides 0,0 g   Lipides 17,9 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

Ils ont envie d'essayer

 119Invité, Invité et 117 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.