Flan patissier à la fève tonka (compatible dukan)

Une recette de flan facile et rapide par La cuisine de Fanie

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1 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

1 Litre de lait écrémé 5 Oeufs 75Ml d'édulcorant liquide 45G de maizena 4G d'agar-agar 1 Fève tonka

Préparation:

Mettre le lait dans une casserole et faire chauffer.
Râper la fève dedans et laisser infuser 10 minutes.
Dans un saladier, battre les oeufs et l'édulcorant.
Ajouter la maizena et l'agar-agar et fouetter vivement.
Verser le lait chaud dessus et fouetter.
Préchauffer le four à 180°c chaleur tournante.
Remettre le tout dans la casserole et faire épaissir à feu moyen.
Quand la crème à épaissit, verser dans le moule choisit et enfourner 35 à 40 minutes.


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recette Flan patissier à la fève tonka (compatible dukan)

Une portion (env. 170 g) :
Calories 107 kcal   Protéines 8,6 g   Glucides 8,6 g   Lipides 1,7 g  

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Ça a l'air bon !

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karitia

C'est une recette gourmande bon appétit

Ils ont envie d'essayer

 79Invité, Invité et 77 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.