Muffins salés au thon
Une recette de muffins très facile par Ramadan2021
5 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
200 Gr de farine3 Œufs10 Cl de lait1 Sachet de levure80 Gr de beurre fondu1 Boite de thon au naturel (180 gr)4Càs de moutarde à l’ancienne100 Gr de gruyère râpe (emmental ou comté)2 Ou 3 pincées de sel (ne salez pas trop car le thon est déjà bien salé! )
Préparation:
Tout d’abord commencer par beurrer et fariner vos moules ou empruntes et réserver au frais mettre ensuite la farine et la levure dans un saladier puis faire et puits y ajouter les œufs un à un en mélangeant bien après chaque ajout puis mélanger en ajoutant progressivement le lait, le beurre fondu et la moutarde à l’ancienne terminer par le thon égoutté ainsi que le gruyère ou le comté râpé versez la préparation dans des petits moules en silicone et enfourner pour 20 à 30 minutes environ à 180° four préchauffé bien entendu !
Une portion (env. 140 g) :
Calories 377 kcal
Protéines 18,7 g
Glucides 23,0 g
Lipides 20,1 g
Publié par Ramadan2021
Ça a l'air bon !
5 commentaires
besaju
Simple et tres sympa merci
Ramadan2021
myriam07 merci
myriam07
Bonne recette
Ramadan2021
Katcelau derien avec plaisir et ces vrai pas grand choses comme ingrédient et léger moelleux.
katcelau
simple et bien bon merci Kat