Salade de laitue et thon
Une recette de salade facile et rapide par fifibrand
3 Commentaires
227 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
laitue 1 petite tomate 1/2 boîte de thon 1 Oignon vert coupé en morceaux huile d'olive jus d'1/2 citron Sel poivre 1/4 cc de moutarde
Préparation:
1- Laver les feuilles de laitue et couper-les en morceaux.
2- Laver et couper la tomate en cubes.
3- Dans un saladier mélanger les cubes de tomates, les morceaux de laitue, les morceaux d'oignon, le thon coupé en morceaux.
4- Préparer la sauce vinaigrette en mélangeant dans un bol le citron, l'huile d'olive, moutarde, sel et poivre.
5- Servir la préparation dans un plat et napper de sauce.
Une portion (env. 180 g) :
Calories 92 kcal
Protéines 9,2 g
Glucides 3,7 g
Lipides 0,0 g
Publié par fifibrand
Ça a l'air bon !
Votes
- femme a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça très bon.
- Invité a trouvé ça très bon.
3 commentaires
suzy kyalu
Je trouve bon,je suis passionné de la cuisine et j'aime apprendre
fifibrand
Bon appetit
melayers
fifi trés bonne salade bizzzz