Soupe aux lentilles
Une recette de soupe proposée par fifibrand
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 carotte 1 pomme de terre 1 navet1 tomate 1 oignon 150 g de lentilles jaunes ou corail (au choix)2 CS de persil 4 gousses d’ail L’huile d’olive 2 portions de fromage (genre La vache qui rit)1 litre de bouillon de volaille Sel/piment rouge/ cumin
Préparation:
Une portion (env. 420 g) :
Calories 212 kcal
Protéines 4,2 g
Glucides 12,7 g
Lipides 8,5 g
Publié par fifibrand
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