TORTILLA AU RIZ

Une recette d'entrée originale par fifibrand

  • Recette de cuisine 4.00/5
4.0/5 (1 vote)
2 Commentaires
171

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Filet de cabillaud 2 Cs de carottes rapees 2 Cs de fromage rape 3 Oeufs 4 Cs de riz precuit 1 Cs de coriandre hachee Sel Poivre Cumin

Préparation:

Dans un saladier melangez tous les ingredients et versez-y le melange dans une poele anti-adhesive. Couvrir et laissez cuire a feu doux. Apres 10 min. Retournez de lautre cote pour faire dorer.


Accompanez avec des merguez et une salade d'aubergine/tomates/poivrons.


Mots-clés: RIZ, TORTILLA

Une portion (env. 70 g) :
Calories 161 kcal   Protéines 6,1 g   Glucides 21,2 g   Lipides 4,1 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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2 commentaires

fifibrand

DE RIEN. AU PLAISIR

cuibonois

Recette originale , merci Fifibrand !

Ils ont envie d'essayer

 171Invité, Invité et 169 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.