Pain brioché sans Gluten et sans sucre

Une recette d'accompagnement moelleuse par foodattitude

  • Recette de cuisine 4.86/5
4.9/5 (7 votes)
13 Commentaires
333

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

500gr. De farine sans gluten spécial pain cette recette7gr. De sel7gr. De sucre de stevia (ou 20gr. De sucre cristal)2gr. De lécithine de soja facultatif (on en trouve de plus en plus dans les commerce au rayon BIO)25gr. De levure fraiche (ou 10gr. De levure sèche « sachet »)5cl d’huile de tournesol25cl d’eau tiède1 œuf + 1 autre pour la dorure « dorer le dessus »Graines de sésames pour le décor

Préparation:


· Dans un petit récipient délayer la levure avec le sel, sure et la lécithine.



· Dans un robot mélanger l’œuf avec l’huile, l’eau et la préparation à base de levure.



· Ajouter la farine et battre à vitesses lente « 1 » pour environ 10 minutes.



· Déposer la pâte sur le plan de travail et laisser reposer 15 minutes avec un chiffon sur le dessus.



· Huiler des moules ronds de 10 / 15 cm. De diamètres.



· Faire des petites boules d’environ 50 gr. Et en déposer une au centre et tourner au tour de cette boule four formé un rond.



· Renouveler l’opération autant de fois que possible.



· Battre l’œuf avec un pinceau dans un verre et dorer le dessus des boules.



· Laisser pousser jusqu’à que les boules est au moins doubler de volumes voir un peu plus.



· Dorer les boules et parsemer du sésame blanc sur le dessus.



· Enfourner à 200° pendant 20/25 minutes.



· Laisser refroidir avant de démouler.



Retrouver la recette étape par étape en images : FoodAttitude


Une portion (env. 110 g) :
Calories 237 kcal   Protéines 6,6 g   Glucides 34,3 g   Lipides 6,6 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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13 commentaires

Zévelyne

Oh ! Que tout ça à l'air délicieux et en plus il n' y a pas de lactose. Je n'ai donc aucune excuse pour ne pas essayer.
Une question : quelle est le rôle de la lécithine de soja ?

jess

trop bon

kitkat

magnifique ce pain !

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  • Recette de cuisine 4.86/5

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Ils ont envie d'essayer

 333Invité, Jonet Francine et 331 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.