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        <title><![CDATA[guiguite : Recettes]]></title>
        <description><![CDATA[Les recettes les plus récentes de guiguite, sur Les Foodies.]]></description>
        <generator>Les Foodies</generator>
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        <item>
            <title><![CDATA[Forêt noire]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/foret-noire-13</link>
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            <pubDate>Mon, 11 Jun 2012 17:03:01 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[forêt noire]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/77185"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>- 6 oeufs<br />
- 150g de farine<br />
- 150g de sucre<br />
- 40g de cacao<br />
- 75 ml de lait<br />
- grillottes au sirop<br />
- 1 cc de cannelle<br />
- 1 sachet de levure chimique<br />
- 2 sachets de sucre vanillé<br />
- 50g de chocolat noir<br />
- 50cl de crème fraiche liquide<br />
- 50g de sucre glace<br />
- 1 sachet de fixe chantilly (facultatif). Pour ma part, j'en ai pas mis.<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><span style="font-family: georgia,palatino;"><em>Bon ben l&agrave;, &ccedil;a n'a pas &eacute;t&eacute; de tout repos, on m'a donn&eacute; pour mission de faire une for&ecirc;t noire au boulot. Et pour une premi&egrave;re je suis assez satisfaite <span class="smileyspriteholder smileyinline-laughing"></span>. Et vous, qu'en pensez vous ? C'est une recette d'herv&eacute; que vous trouverez &eacute;galement sur son site <a href="http://www.hervecuisine.com">www.hervecuisine.com</a>. J'aime beaucoup son site et son fonctionnement. Avis aux amateurs.</em></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: medium; text-decoration: underline;"><strong>PREPARATION</strong></span></p>
<p><span class="normal">1&deg;) S&eacute;parer les blancs des jaunes.</span></p>
<p><span class="normal">2&deg;) </span><span class="normal">Fouetter les jaunes et le sucre + le sucre vanill&eacute;, ajouter ensuite le lait</span></p>
<p><span class="normal">3&deg;) </span><span class="normal">Ajouter le cacao en poudre. </span><span class="normal">Ajouter la farine et la levure tamis&eacute;es et la cannelle</span></p>
<p><span class="normal"></span>&nbsp;</p>
<p><span class="normal">4&deg;) </span><span class="normal">Battre les blancs en neige bien fermes avec une pointe de sel ou une cc de jus de citron.</span><span class="normal">&nbsp;</span><span class="normal">Incorporer les blancs &agrave; la pr&eacute;paration, d&eacute;licatement.</span></p>
<p><span class="normal"></span>&nbsp;</p>
<p><span class="normal">5&deg;) </span><span class="normal">Verser dans un moule beurr&eacute; et enfourner &agrave; 180&deg;C (four pr&eacute;chauff&eacute;) pour 35 minutes</span></p>
<p><span class="normal">6&deg;) </span><span class="normal">Pr&eacute;parer la chantilly: fouetter la&nbsp;cr&egrave;me&nbsp;bien froide dans un r&eacute;cipient bien froid aussi. Ajouter le sucre glace une fois que la cr&egrave;me &agrave; commenc&eacute; &agrave; &eacute;paissir. Ajouter de la vanille et du fixe chantilly si vous en avez.</span></p>
<p><strong><span class="normal"></span></strong>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: medium; text-decoration: underline;"><strong><span class="normal">MONTAGE </span></strong></span></p>
<p><span class="normal">1&deg;)&nbsp;D</span><span class="normal">&eacute;couper la g&eacute;noise en 2 ou en 3 une fois qu'elle a refroidit</span></p>
<p><span class="normal">2&deg;) </span><span class="normal">Imbiber du sirop de grillottes (ici il est possible de mettre quelques&nbsp;go&ucirc;tes&nbsp;de&nbsp;kirsch&nbsp;pour&nbsp;alcooliser&nbsp;le g&acirc;teau)</span></p>
<p><span class="normal">3&deg;) </span><span class="normal">&Eacute;taler&nbsp;une couche de chantilly, disperser quelques grillottes, et recommencer avec les autres couches</span></p>
<p><span class="normal"></span>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; font-size: medium; text-decoration: underline;"><strong><span class="normal">DECORATION</span></strong></span></p>
<p><span class="normal">J'ai fait des petites crottes de chantilly avec une poche&nbsp;&agrave; douille, pos&eacute; des grillotes dessus et parsemez de&nbsp;copeaux de chocolats. Enfin, tout autour du g&acirc;teau j'ai mis de la chantilly, puis du pralin maison de notre amie foodies, <a href="http://www.lesfoodies.com/lapdl"><span style="color:#226e03;">La-popotte-coup-de-coeur-de-LiLi.</span></a></span></p>
<p><span class="normal"><span style="font-family: georgia,palatino;"><em><img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/77187/w/430"  border="0"  width="412"  height="375" /></em></span></span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Crevettes parcies (plat indien)]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/crevettes-parcies-plat-indien</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/crevettes-parcies-plat-indien</guid>
            <pubDate>Mon, 11 Jun 2012 16:42:44 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[crevette]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[épinard]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[petit pois]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[indien]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/77184"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>24 crevettes crues, 4 belles tomates, 400g d'épinard surgelés, 400g de petit pois écossés (surgelé ou frais), 2 oignons moyens, 3 gousses d'ail, 1 bouquet de coriande, 1 cc de curcuma, 2cc de gingembre moulu, 3 cs d'huile de tournesol, sel, poivre<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><em><span style="font-family: book antiqua,palatino; font-size: small;">J'adore les plats indiens, relev&eacute;s juste comme il faut. Alors quand j'ai d&eacute;couvert le livre "<span style="text-decoration: underline;"><strong>saveurs indiennes</strong></span>" chez Editions Atlas, je me suis empress&eacute;e de l'acheter et d'essayer une recette ! </span></em></p>
<p><em><span style="font-family: book antiqua,palatino; font-size: small;"></span></em>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-family: arial black,avant garde; font-size: small;"><strong>PREPARATION</strong></span></span></p>
<p><span style="font-family: arial black,avant garde; font-size: small;"><strong></strong></span>&nbsp;</p>
<p>1&deg;) Pelez les oignons, puis &eacute;mincez les finement. Pelez les gousses d'ail et hachez-les. Eventuellement, &eacute;cossez les petits pois.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2&deg;) Faire bouillir de l'eau sal&eacute; et plongez les petits pois. Laissez cuire 5 min apr&eacute;s la reprise de l'&eacute;bullition, puis &eacute;gouttez. Faites cuire les &eacute;pinards pendant 15min dans de l'eau bouillante. Egouttez les avec soin.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>3&deg;) Faites chauffer 2 c&agrave;s d'huile dans une po&ecirc;le. Quand elle est chaude, faites-y dorer les oignons pendant 2min en remuant. Ajoutez l'ail, le gingembre, le curcuma et laissez cuire 2min encore en remuant jusqu'&agrave; ce que les parfums des &eacute;pices s'exhalent.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>4&deg;) Portez une casserole d'eau &agrave; &eacute;bullition. Plongez y les tomates pendant 30s, puis raffraichissez-les., enlevez la peau&nbsp; et coupez la pulpe en morceaux. Incorporez les dans la po&ecirc;le et laissez mijoter pendant 15min &agrave; feu doux. Ajoutez les petits pois et les &eacute;pinards, et poursuivez la cuisson pendant 5min.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>5&deg;) D&eacute;cortiquez les crevettes, ciselez la coriande. Faites chauffez le reste d'huile dans une autre po&ecirc;le et&nbsp;saisir les crevettes &agrave; feu vif pendant 3 min. Salez et poivrez.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong><span style="font-family: arial black,avant garde;"><span style="font-size: small;">PRESENTATION</span> </span></strong></span></p>
<p><strong><span style="font-family: arial black,avant garde;"></span></strong>&nbsp;</p>
<p>Mettez les l&eacute;gumes dans un plat de service. Disposez les crevettes dessus. Parsemez de coriande et servez.&nbsp;</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[La charlotte au chocolat/banane de Jamonac]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/charlotte-au-chocolatbanane-jamonac</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/charlotte-au-chocolatbanane-jamonac</guid>
            <pubDate>Tue, 08 Nov 2011 11:37:58 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[pralin]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[charlotte chocolat]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[banane]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/60740"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>La recette de notre Jamonac et notre lili<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><em><span style="font-size: small;">Chose promise chose faite , </span></em></span></p>
<p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><em><span style="font-size: small;">j'ai test&eacute; la charlotte au chocolat et &agrave; la banane de Jamonac ! Au d&eacute;but un peu septique par le fromage/nutella mais qui finalement s'est av&eacute;r&eacute; tr&egrave;s bon !!!</span></em></span></p>
<p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><em><span style="font-size: small;">Voici sa recette : </span></em></span><a href="http://www.lesfoodies.com/jamonac/recette/charlotte-regressive-rapide"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><em><span style="font-size: small;">http://www.lesfoodies.com/jamonac/recette/charlotte-regressive-rapide</span></em></span></a><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><em><span style="font-size: small;">&nbsp;! </span></em></span></p>
<p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><em><span style="font-size: small;">Et dessus j'ai parsem&eacute; de pralin maison que j'ai fait gr&acirc;ce aux id&eacute;es de notre lili : </span></em></span><a href="http://www.lesfoodies.com/lapdl/recette/pralin-maison"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><em><span style="font-size: small;">http://www.lesfoodies.com/lapdl/recette/pralin-maison</span></em></span></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><span style="font-size: small;"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;">Bonne d&eacute;gustation</span></span></em> <img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/60738/w/430"  border="0"  width="289"  height="217" /><img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/60739/w/430"  border="0"  width="430"  height="323" /></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Soupe maison avec les légumes du jardin]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/soupe-maison-avec-les-legumes-du-jardin</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/soupe-maison-avec-les-legumes-du-jardin</guid>
            <pubDate>Fri, 04 Nov 2011 11:29:52 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[carotte]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[chou]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[navet]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[poireaux]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[tomate]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[soupe]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/60443"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>- 1 pomme de terre<br />
- 2 carottes<br />
- 3 poireaux<br />
- 1 chou vert<br />
- 1 navet<br />
- 1 branche de celeri<br />
- 1 poivron<br />
- 6 tomates<br />
- 3 oignons<br />
- 3 gousses d'ail<br />
- 1 bouquet garni<br />
- sel, poivre<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: small;">1&deg;) coupez tous les l&eacute;gumes en morceaux et les mettre dans une cocotte minute</span></span></p>
<p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: small;">2&deg;) Les couvrir d'eau et fermez la cocotte.</span></span></p>
<p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: small;">3&deg;) Faire cuire 1h30. Au bout de ce temps, ouvrir la cocotte et mixer le tout</span></span></p>
<p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: small;">4&deg;) Puis sortez une assiette creuse et r&eacute;galez vous <span class="smileyspriteholder smileyinline-laughing"></span></span></span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Coulant aux pommes]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/coulant-aux-pommes</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/coulant-aux-pommes</guid>
            <pubDate>Fri, 04 Nov 2011 10:38:16 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[fondant]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[pommes]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/60433"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>Première préparation : 10 càS de farine, 8 CàS de sucre, 8 cuillères à soupe de lait, 4 càS d'huile 3 càS d'amandes en poudre 2 oeufs 1 sachet de levure 3 pommes <br />
<br />
Deuxième préparation : 120 g de beurre, 120 g de sucre en poudre, 1 càc d'extrait de vanille, 2 oeufs<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><br /><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: small;">1&deg;) Pr&eacute;chauffer votre four &agrave; 180&deg;.<br /><br />2&deg;) Dans un saladier, m&eacute;langer&nbsp; la farine, la levure, le sucre, la poudre d'amande, le lait, l'huile et les oeufs.<br /><br />3&deg;) Verser la p&acirc;te dans un moule &agrave; manqu&eacute;, beurr&eacute; et farin&eacute;.<br /><br />4&deg;) &Eacute;plucher et couper les pommes en tranches &eacute;paisses. Les d&eacute;poser sur la p&acirc;te.<br /><br />5&deg;) Mettre au four et laisser cuire pendant&nbsp; 20 minutes.<br /><br />6&deg;) Pendant ce temps, dans une casserole, faire fondre le beurre. Ajouter&nbsp;le sucre et l'extrait de vanille et laisser fondre le sucre.<br /><br />Hors du feu, ajouter les oeufs.<br /><br />7&deg;) Verser cette pr&eacute;paration sur le g&acirc;teau et remettre le tout au four pendant 15 minutes.<br /><br />8&deg;) Laisser refroidir. Saupoudrer de sucre glace.</span></span></p>
<p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><img src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/60442/w/430"  border="0"  width="323"  height="430" /><br /><br /><strong><em>J'ai d&eacute;couvert cette recette sur le site ODELICES, et elle est super !!</em></strong> <span class="smileyspriteholder smileyinline-smile"></span></span></span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[muffin à la banane, au coeur de nutella]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/muffin-banane-au-coeur-nutella</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/muffin-banane-au-coeur-nutella</guid>
            <pubDate>Fri, 07 Oct 2011 11:37:50 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[banane]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[nutella]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[muffin]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/57657"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>- 2 grandes bananes <br />
- 1 gros oeuf <br />
- 70 g de beurre fondu<br />
- 150 g de farine <br />
- 1 càc de levure <br />
- 75 g de sucre blanc <br />
- nutella<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>1&deg;) Pelez et &eacute;crasez les bananes. Incorporez l'oeuf et et le beurre fondu.</p>
<p>2&deg;) Dans un saladier, m&eacute;langez la farine, la levure et le sucre.</p>
<p>3&deg;) M&eacute;langez les deux pr&eacute;parations ensemble jusqu'&agrave; avoir obtenu une p&acirc;te homog&eacute;ne.</p>
<p>4&deg;) Versez dans des moules et remplissez au 2/3. Y mettre du nutella puis recouvrir de p&acirc;te. Enfournez le tout, au four &agrave; 180&deg;C pendant 25 min.</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Saint-Jacques poêlées sur lentilles]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/saint-jacques-poelees-sur-lentilles</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/saint-jacques-poelees-sur-lentilles</guid>
            <pubDate>Thu, 29 Sep 2011 10:51:29 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[lardons]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[lentilles]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[Saint-Jacques]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[saint jacques]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/57157"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>- 200g de lentilles vertes<br />
- 1 bouquet garni<br />
- 120g de lardons fumés<br />
- 2 échalottes<br />
- 1 gousse d'ail<br />
- 2 CaS de persil ciselé<br />
- 25 noix de Saint-Jacques( environ 6 par personnes)<br />
- 30g de beurre<br />
- salade<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p><em><span style="font-family: book antiqua,palatino;"><span style="font-size: small;">Pour changer un peu, dimanche on a eu droit &agrave; des Saint-Jacques et ma foi, c'&eacute;tait pas si mal ! Les Saint-Jacques sont caram&eacute;lis&eacute;es ! Miam Miam ! </span></span></em></p>
<p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: small;">1&deg;) Dans une casserole, couvrir froide les lentilles, puis portez 30min &agrave; fr&egrave;missements avec le bouquet garni. Salez et poivrez &agrave; mi-cuisson. </span></span></p>
<p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: small;">2&deg;) Faites revenir les lardons, les &eacute;chalottes, et l'ail hach&eacute;, 10 minutes.</span></span></p>
<p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: small;">3&deg;)Ajoutez les lentilles &eacute;goutt&eacute;es et cuisez 5min. Parsemez du persil.</span></span></p>
<p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: small;">4&deg;) Faire dorer les Saint-Jacques, jusqu'&agrave; ce qu'elles deviennent bien dor&eacute;e avec le beurre. Salez.</span></span></p>
<p><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"><span style="font-size: small;">5&deg;) R&eacute;partir les lentilles dans un plat avec la salade et les noix de Saint-Jacques. Poivrez et servez chaud.</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><em></em></strong></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Tarte au jambon, lardon et aux champignons]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/tarte-au-jambon-lardon-et-aux-champignons</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/tarte-au-jambon-lardon-et-aux-champignons</guid>
            <pubDate>Thu, 29 Sep 2011 09:42:02 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[jambon]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[lardon]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[quiche]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[romarin]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[tarte]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[champignons]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/57153"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>- 100g de champignons blancs<br />
- 1 CaS d'huile<br />
- 2 CaS de persil ciselé<br />
- 3 oeufs, <br />
- 20cl de crème liquide<br />
- 3/4 feuilles de romarin (pas plus c'est assez prononcé comme herbe)<br />
- 1 pâte feuilletée<br />
- 2 tranches de jambon<br />
- 100g de lardons fumés<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>1&deg;) Nettoyer les champignons, les tailler en 2 ou en 4 selon leur taille. Les faire sauter dans une l'huile jusqu'&agrave; &eacute;vaporation de l'eau. Salez, poivrez et incorporer le persil.</p>
<p>2&deg;) Battez 3 oeufs avec la cr&egrave;me liquide. Y mettre le romarin, du sel et du poivre.</p>
<p>3&deg;) Etalez la p&acirc;te dans un moule : y mettre le jambon, les lardons, les champignons puis la cr&egrave;me.</p>
<p>4&deg;) Enfournez pour 30min th7.</p>
<p>Bon app&eacute;tit <span class="smileyspriteholder smileyinline-laughing"></span></p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Poulet à l'espagnol]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/poulet-a-lespagnol</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/poulet-a-lespagnol</guid>
            <pubDate>Wed, 21 Sep 2011 10:43:17 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[poulet à l'espagnol]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[aubergine]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[poivron]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[ratatouille]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[poulet]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/56800"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>- 4 cuisses de poulet, <br />
- 1 verre d'huile<br />
- 2 oignons<br />
- 2 gousses d'ail<br />
- 3 verres de vin blanc sec<br />
- 2 aubergines<br />
- 1 poivron vert<br />
- 1 poivron rouge<br />
- 6 tomates<br />
- thym, laurier, persil,<br />
- sel, poivre<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>1&deg;) Faites chauffer 3 CaS d'huile dans une cocotte &agrave; feu vif. Ajoutez les morceaux de poulet, et faites les bien dorer sur toutes les faces, en les retournant plusieurs fois avec une cuilli&egrave;re en bois.</p>
<p>2&deg;) Pelez les oignons et l'ail puis les trancher. Attachez le thym avec le laurier.</p>
<p>3&deg;) Quand le poulet est bien dor&eacute; (tr&egrave;s important), ajoutez dans la cocotte, les oignons, l'ail, le bouquet garni, le vin blanc, le sel et le poivre. Couvrez la cocotte, r&eacute;duisez le feu et laissez mijoter tout doucement pendant 20 minutes.</p>
<p>4&deg;) Pendant ce temps, lavez les aubergines, les tomates et les poivrons. Coupez les aubergines en rondelles et coupez celles-ci en quatre. Coupez les poivrons en lani&egrave;res, apr&eacute;s avoir jet&eacute; les grains au centre. Coupez les tomates en quatre.</p>
<p>5&deg;) Dans une sauteuse, faites chauffer le reste de l'huile sur feu vif. Glissez-y tous les l&eacute;gumes coup&eacute;s. Salez, poivrez. Laissez cuire environ 10 minutes en remuant plusieurs fois.</p>
<p>6&deg;) Egouttez ces l&eacute;gumes et ajoutez-les dans la cocotte. Couvrez &agrave; nouveau et laissez cuire environ 20 minutes.</p>]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Salade à l'avocat]]></title>
            <link>http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/salade-a-lavocat</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.lesfoodies.com/guiguite/recette/salade-a-lavocat</guid>
            <pubDate>Wed, 21 Sep 2011 10:11:55 GMT</pubDate>
		<dc:subject><![CDATA[avocat]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[jambon]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[pamplemousse]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[salade composée]]></dc:subject>
		<dc:subject><![CDATA[salade verte]]></dc:subject>
            <description><![CDATA[<img class="image" alt="" src="http://www.lesfoodies.com/_recipeimage/recipe/56799"/><br/><br/><strong>Ingrédients:</strong><br/>- laitue<br />
- 2 avocats<br />
- 1 pamplemousse (j'ai mis la moitié)<br />
- 100g de jambon<br />
- 1 petite tasse de mayonnaise<br />
- 1 CaS de ketchup<br />
- persil<br/><br/><strong>Préparation:</strong><br/><p>1&deg;) Pr&eacute;parez la sauce en m&eacute;langeant la mayo et le ketchup</p>
<p>2&deg;) Eplucher la laitue. Lavez les feuilles et s&eacute;chez-les dans un torchon sans les brises.</p>
<p>3&deg;) Pelez le pamplemousse. Enlevez la peau des tranches et coupez la chair en morceaux. Coupez l'avocat en lamelles de 1cm d'&eacute;paisseur environ. Coupez le jambon en petits morceaux</p>
<p>4&deg;) Dans une jatte, m&eacute;langez l'avocat, le pamplemousse, le jambon et la sauce.</p>
<p>5&deg;) Tapissez l'int&eacute;rieur d'un saladier avec les feuilles de laitue. Versez la pr&eacute;paration au centre. Soupoudrez de persil hach&eacute;.</p>
<p>Bon app&eacute;tit <span class="smileyspriteholder smileyinline-laughing"></span></p>]]></description>
        </item>
        
    </channel>
</rss>