Aile de raie , mais, purée decarottes

Une recette de plat facile et rapide par hanor

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13 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 Aile de raie Huile d olive Beurre 1 noisette ou plus ;;;le jus d un 1/2 citronQuelques capresSel 4 ÉpicesMais 1 petite boite Piment Persil Purée de carottesDans mes recettes

Préparation:

Assaisonner la raie,,,, dans poele mettre huile d olive, puis la raie dans huile trés chaude,,, cuire 3 mn ; ; ; retourner et cuire2 mn environ.


Retirer excédent huile ajouter beurre, citron, capres.


Arroser la raie de beurre mousseux.




Cuire le mais avec piment, quand doré saler mettre 4 épices persil.


Mots-clés: mais, purée de carottes, raie

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13 commentaires

hanor

coucou mcm pas de nouvelles,tu vas bien bises @kafrine merci bonne journée

pipoue83

La raie,j'aime ça!

Mamyloula

merci huguette pour cette recette, je m'en suis servi pour faire la mienne bises

pentrez

L'aile de raie, on adore. Heureusement que j'ai un très bon poissonnier, car la raie rancie n'est pas très bonne.

lydie44

C'est bon de la raie!!!!, je prends!!! Merci pour la recette.

CreMina

mais c'est normal !!!!

hanor

merci crémina pour l aide;;et merci pour les commentaires

jeanmerode

ah!la raie,j aime

petite fille

la raie un de mes poisson préféré

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