Frites de panais au four
Gout sucré bien agréable
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Un morceau de panais Une pomme de terreHuile d oliveAil en poudre, cumin,
Préparation:
Couper en frites les panais.
Ds une assiette mette huile, poudre d ail, cumin bien mélanger mettre les frites dans ce mélange.
Dans le doute j ai également fait des frites au four.
Pour la pomme de terre couper en frites, huiler poivrer saler.
Four préchauffé a 160 degrés.
Mettre sur une plaque allant au four.
Les frites
Laisser cuire 20 mn environ.
Saler selon envie de chacun.
Sauce faite avec moutarde au balsamique, sauce tomate,
Mots-clés: cumin, huile d olive, panais, poudre d ail
Pour 100 g :
Calories 308 kcal
Protéines 1 g
Glucides 11 g
Lipides 27 g
Publié par hanor
7 commentaires
Claude
bonne recette
katcelau
j aime bien !! tes frites je vais tester sur mais trois loulous !! bizzz kat
hanor
merci , c était un essai , pas déçue@martine tu peux trouver des idées,bisous
Kilomètre-0
belle idée ces frites ....pour faire manger des légumes aux enfants ...A quand les épinards en frites
makiace
Original ces frites de panais bizzz
rosinette
J' aime beaucoup bizz
italmo
SUPER TON DUO DE FRITES
BISOUS