Sardines panées
Une recette de plat appétissante par hanor
9 Commentaires
90 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
2 Sardines1 OeufDe la farineDe la chapelureSel poivre, pimentsChapelure, huile d oliveDes pommes de terre, du chorizo vinaigrette
Préparation:
Préparer les sardines, enlever les arete, nettoyer.
Passer ds oeuf battu, avec les épices.
Puis ds la farine et chapelure.
Ds poele mettre huile , cuire les sardines des deux cotés : : quelques minutes.
Mettre sur essuie tout.
L assiette as été préparée avec des pommes de terre vinaigrette et chorizo poélé.
Mots-clés: chapelure, farine, oeuf, piment;, sardines, sel poivre
Publié par hanor
Ça a l'air bon !
9 commentaires
Mamyloula
pas mal !!!!
hanor
merci la popotte coup de coeur de maman bizz
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
une facon de les cuisiner comme jaime !!!
hanor
merci gaby bizz
Ma truffe 2
bien appétissante tes sardines ,bizzzzzzzzzzz
hanor
bon appétit a ton mari bizzz
katcelau
je ss pas poisson !!!mais mon mari lui adore!!!belle assiette bizzz kat
italmo
bonne assiette de sardines panées j'aime beaucoup
bisous
jeanmerode
bonne assiette