LAPIN EPICE AUX CLEMENTINES

LE PETIT GOUT ACIDULE DES CLEMENTINES ASSOCIE AUX EPICES.... UN DELICE

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

4 Morceaux de lapin1 Oignon3 Belles clementines10 Cl d'eau et une marmite knorr volaille10 Cl de jus de clementines ou d'orange1 Baton de cannelle 1 cc de ras el hanoutSel poivre

Préparation:

recette LAPIN EPICE AUX CLEMENTINES


Epluchez les clementines. Recoltez le jus d'une orange. Detachez les quartiers de clementines.


Dans une cocotte faire dorer le lapin avec les oignons salez et poivrez. Puis ajoutez le jus plus le bouillon obtenu avec eau et marmite. La cannelle le ras el hanout et laissez mijoter 1 heure a feux doux. 30 Minutes vant la fin de la cuisson ajoutez les clementines.


recette LAPIN EPICE AUX CLEMENTINES



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J'ai accompagne de semoule de couscous.


Une portion (env. 180 g) :
Calories 78 kcal   Protéines 1,8 g   Glucides 10,7 g   Lipides 0,0 g  

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Ça a l'air bon !

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7 commentaires

Catalina

bonne idée, merci

Mamyloula

Et pourquoi pas merci bisous

italmo

MERCI MES AMIS C'ETAIT TRES BON BISOUS

hanor

ce doit etre bon, a tester bisous monique

jeanmerode

un beau mariage lapin, clémentines

joieetsoleil

hum ca m'a l'air super bon !, ou trouve tu toutes ces superbes recettes. merci bisous

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

Decidement tu as toujours de bonne façon de cuisiner le lapin à toutes les sauces !celle ci fait bien penser à noel !trop forte ma monique !!!!!

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