SPAGHETTADE CALAMARS ET VONGOLE

Une recette de plat facile et rapide par italmo

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recette SPAGHETTADE CALAMARS ET VONGOLE

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

Quelques bâtonnets de calamar et des vongoleSpaghetti 150 grs à 200 grsUne petite boite de pulpe de tomate ail persil

Préparation:



Préparez les calamars et les vongole. Dans une casserole mettre un peu d'huile d'olive avec l'ail coupée finement et faire mijoter quelques minutes et ajoutez la pulpe de tomate salez poivrez. Et laissez mijoter 15 minutes.


Dans une autre casserole faire ouvrir les vongole quand elles sont ouvertes les ajouter aux calamars mélanger et laissez quelques minutes.


Pendant ce temps faire cuire les spaghetti puis les égoutter et les ajouter aux calamars vongole.


Servir saupoudre d'un peu de persil hache.






Une portion (env. 280 g) :
Calories 525 kcal   Protéines 22,0 g   Glucides 90,8 g   Lipides 0,0 g  

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Ça a l'air bon !

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8 commentaires

Ma truffe 2

ho la la que j'aime !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Notre am❤ur de cuisine

HUUUUmmm délicieux!

Mirabelle 54

J'arrive à sentir la bonne odeur de ton plat !!

lafeecrochette

Miam j'adore ta recette !

Anettes7024

Je voulais dire des vongoles !

Anettes7024

Ce sent bon jusqu'ici.... J'ai failli prendre des bongo les pour ce soir!!!! Mais belle-maman est arrivée avec un beau plat de hareng! Comme quoi cette semaine on a tous et toutes les mêmes idées biz

fanfan

Ça me donne faim ! Bisous

jeanmerode

belle et bonne assiette de pates

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