Couscous méchoui et merguez

Superbe recette j'adore merci jean bisous - reva

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14 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

Un gigot d agneau raccourci de 820 gr environ une poitrine d agneau de 620 gr environ 4 morceaux de collier d agneau 6 merguez3 carottes 4 navets 2 branche de céleri branche12 cocos plats 2 courgettes 75 gr de pois chiche 3 gros oignon une boite de pulpe de tomate une cas de concentré de tomate750 gr de semoulehuile d olive80 gr de beurre thymorigan séchécumin en poudrecurcumapaprika ras-el-anouthcoriandre en poudre un bouquet de coriandreune tete d ail 3 gousses d ailselpoivre

Préparation:

La veille faire tremper les pois chiche. Le lendemain, faites mariner le gigot et la poitrine d agneau, avec thym émiété, une cas d origan, une cac de ras-el-anouth, une de cumin en poudre, un de coriandre en poudre, une de paprika, une de curcuma, une tete d ail fendue en deux, arrossez d huile d olive. Filmez et laissez mariner 2 heures. recette Couscous méchoui et merguez Four a 150 degrés. Mettre a cuire sur feu moyen dans une casserole les pois chiche couvrir d eau froide. Epluchez et coupez en sifflets les carottes. Epluchez et émincez les oignons. Epluchez et coupez en morceaux les navets. Coupez en tronçons les branches de céleri. Coupez en rondelles les courgettes. Equettez et tronçonnez les cocos plats. Faire fondre le beurre dans une petite casserole. Mettre a cuire dans un plat a four le gigot et la poitrine d agneau laissez cuire 2 heure trente a 3 heures en arrossant souvent de marinade et de beurre fondu. recette Couscous méchoui et merguez Faire revenir dans le coucoussier avec 2 cas d huile d olive, les oignons et les morceaux de collier d agneau, sel, poivre. Ajoutez les 3 gousses écrassées, une cas de concentré de tomate, thym émiété, une cas de ras-el-anouth, une cac de cumin en poudre, une de coriandre en poudre, une de paprika, une de curcuma. Mouillez avec 3 litre d eau et incorporez la pulpe de tomate, sel, poivre. Faire bouillir, baissez le feu a moyen, ajoutez d abord carottes, navets, céleri, cocos plats. Puis les courgettes. Roulez, mouillez et faites évaporez en trois fois la semoule. Egrainez bien a chaque fois. Faites cuire les merguez dans une poele, avec une cac d huile d olive. recette Couscous méchoui et merguez Quand la viande est cuite, dressez-la sur une planche. Mettre le bouillon de couscous et les pois chiche dans un grand saladier. Parsemez de coriandre ciselé. recette Couscous méchoui et merguez Mettez la semoule dans un grand plat, dessus les merguez et les morceaux de collier. Servez avec de l harissa.

Pour 100 g :
Calories 111 kcal   Protéines 6 g   Glucides 3 g   Lipides 6 g  

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14 commentaires

Cuisineplaisir

Miam une super recette de couscous ! Je mets de côté

Notre am❤ur de cuisine

Ouawww j'avais pas vu sa! un délice! bisous

Anettes7024

Quel beau couscous !

La Cuisine des Minous

Je suis fan très belle recette Jean je prends!

Votes

lafeecrochette, reva et 8 autres ont voté.
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