Epaule d agneau miel,épices et sa garniture

Une recette de plat excellente par jeanmerode

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16 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

Une épaule d agneau de 1kg2 environ 20 cl de jus de veau ou de roti2 oignons5 gousses d ailun doigt de gingembre2 belles carottes8 petites pommes de terreun fenouilmielras el anouthcumin en poudrepaprikaselpoivrehuile d oliveoriganthym

Préparation:

Four a 180 degrés. Epluchez et hachez finement le gingembre. recette Epaule d agneau miel,épices et sa garniture . Dans un bol : mélanger le gingembre, une cas de ras-el-anouth, une cac de paprika, une de cumin, une d origan, du thym émiété, sel, poivre, puis ajoutez 3 cas d huile d olive. Badigeonnez de ce mélange l épaule d agneau, laisser mariner au frais une heure. recette Epaule d agneau miel,épices et sa garniture . Epluchez et émincez en rondelles les oignons. Disposez-les dans un plat a four. Mettre l épaule dessus arrosez de la marinade. Enfournez pour 15 minutes, en tournant l épaule pour la faire dorer de tous cotés. Epluchez et coupez en sifflets les carottes. Epluchez les pommes de terre. Retirez le plumet du fenouil, et le coupez en quatre. recette Epaule d agneau miel,épices et sa garniture Sortir l épaule du four, disposez les légumes et les gousses d ail en chemise autour, mouillez avec 20 cl de jus de veau. Badigennez l épaule avec tris cas de miel. Remettre au four pour 40 minutes environ, baisser la temperature a 160 degrés, en tournant et arrossant de jus l épaule et les légumes, trois ou quatre fois. recette Epaule d agneau miel,épices et sa garniture . Sortir l épaule laisser la reposez dix minutes, puis tranchez-la, disposez les morceaux sur le lit de légumes. recette Epaule d agneau miel,épices et sa garniture . Servez dans la plat de cuisson.

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16 commentaires

Tatie

belle recette et très bonne avec l'agneau. merci. bises.

katcelau

sans fenouil pour moi comme fanfan!! mais j adore l agneau!! et ta preparation est super bizzzz kat

Ô Délices De Nanou

Je raffole de ce plat.
Bisous

rosinette

superbe ton plat

italmo

TRES JOLIE CETTE EPAULE D'AGNEAU ET BELLES PHOTOS

fanfan

sans le fenouil pour moi ! bisous

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