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Filet de sardines a la marocaine

Une recette de plat maison par jeanmerode

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9 Commentaires
230
recette Filet de sardines a la marocaine

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

500 Gr de filets de sardines 2 Gousses d ail Une cac de ras-el-anouth Une de cumin en poudre Une de paprikaUn citron Un demi bouquet de coriandre SelPoivre du mouinHuile d olive

Préparation:

. Faire mariner les filets de sardines, avec le jus du citron, les épices, les herbes de provence, sel, poivre. Arrossez les filets de sardines, d huile d olive, ajoutez les gousses d ail écrassées. Laissez mariner 30 minutes. recette Filet de sardines a la marocaine Mettre une poele sur feu vif, faites-y grillées les sardines de tous cotés. Arrossez-les avec la marinade. recette Filet de sardines a la marocaine Parsemez de coriandre ciselé. Servez avec des poivrons longs grillés. recette Filet de sardines a la marocaine


Mots-clés: ai, citron, coriandre, épices, filets de sardines, huile d olive

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9 commentaires

Roselyne

Je la mets dans mes recettes préférées, merci !

dimanche, 08 janvier 2017, 08:12 # -

kekeli

cette recette me plait bien !!

mercredi, 05 octobre 2016, 05:51 # -

marylineH

Rho lala que ça doit être bon bisous

lundi, 03 octobre 2016, 09:55 # -

italmo

SUPERBE PLAT DE SARDINES J'ADORE AVEC LES POIVRONS GRILLES COMME ACCOMPAGNEMENT LE TOP

dimanche, 02 octobre 2016, 16:49 # -

Anettes7024

Moi aussi ça me donne envie. Belle photo et belle présentation .

dimanche, 02 octobre 2016, 14:16 # -

Kilomètre-0

Ca donne bien envie

samedi, 01 octobre 2016, 21:43 # -

Notre am❤ur de cuisine

Super, une belle recette en plus avec des sardines, hummmm, bisous

samedi, 01 octobre 2016, 17:32 # -

katcelau

wouaaa joli recette .françois va s inviter chez toi !!!bizzz kat

samedi, 01 octobre 2016, 15:36 # -

Cuisineplaisir

Miam, cela me donne très envie !

samedi, 01 octobre 2016, 15:35 # -

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