Mixed gril de la mer

Une recette de plat maison par jeanmerode

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16 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

10 Filets de rougets10 Sardines en filets4 GambasHuile d oliveThymOriganRomarinPaprikaUn citronUne cas de persil hachéUne gousse d ailSelPoivre

Préparation:

Dans une assiette faire mariner les filets de rougets, de sardines et les gambas, avec une cac d origan, une de romarin, une de paprika, la gousse d ail écrasée, thym émiété, une cas d huile d olive, sel, poivre. recette Mixed gril de la mer . Four a 220 degrés. Coupez le citron en dent de loup. Mettre sur une plaque a patisserie garnie d un papier sulfurisé, les filets de poissons et les gambas, arrossez de la marinade. Enfournez pour 5 minutes juste sous le gril du four. recette Mixed gril de la mer . Sortez la plaque, disposez sur un plat de service les rougets, les sardines et les gambas. Aurtour les demi citron. Parsemez de persil. recette Mixed gril de la mer . Servez

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16 commentaires

wakanda

oulala que ca donne envie ca !!!

katcelau

hummm bien grillé j aime !! bizzz kat

italmo

SUPER JOLI. UNE TRES BELLE ASSIETTE DE LA MER
BISOUS JEAN

la caille

ouah!! quel beau plat !!! ça donne envie !!! A+

Oh la gourmande

Hum miam miam moi je prends le tout....

fanfan

Je te laisse les sardines !

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